生命的燦爛_就在這一刻~ 參宿四何時變身太陽? 它會從西邊出來嗎...

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季節更替之必然
舞台變幻之無常

居心叵測之妄想
庸人自擾之罔然




今夜雨聲
想必將滴答到天亮






忍耐一下
先來回味敝帚自珍之上週午餐盒料理


2014_0921_1.jpg




2014_0921_2_金針菇空心菜.jpg




2014_0921_地瓜葉.jpg

淋的醬汁 : 烏醋+醬油+香油
居然忘了拍大蒜



2014_0921_秋葵美白菇木耳雞里肌.jpg




2014_0921_紅蘿蔔油菜.jpg




2014_0921_美白菇吻魚紫茄.jpg




2014_0921_香菇韭菜魷魚.jpg



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2014_0925_芝麻起司麵包.jpg



2014_0925_柚子.jpg


這顆柚子是脾爺剝的
膜除得蠻乾淨的嘛
可惜籽籽沒摳掉
扣分
嘻


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9/26 15:23 公司裡

浮躁時
喝哪一杯勒

— 覺得被榨乾。

2014_0926_a_杯_1.jpg




2014_0926_a_杯_2.jpg




2014_0926_a_杯_3.jpg




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* 上週六到二姐家玩耍
   少不了咖啡水果 ^^

水果
多多益善

葡萄柚、火龍果、奇異果、月餅果。。。 咦

— 覺得被逗樂了。

2014_0926_奇異果.jpg




2014_0926_火龍果.jpg




2014_0926_葡萄柚.jpg



2014_0926_月餅果子.jpg



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每天都要抽空上一下
“空中臉書教室，綜合課程”

● 圖為某日晚餐

魚肉鮮嫩，雖說貼鍋面煎到戳不斷

還是比我煎成炒魚的好上幾百倍

— 覺得心情放鬆。

2014_0927_鯖魚餐_3.jpg



2014_0927_鯖魚餐_1.jpg




2014_0927_鯖魚餐_2.jpg



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* 翻好面_脾爺不嫌大鼎重_抓著鍋柄拿到我面前
說_妳看_漂不漂亮

當然要趕快讚美說 :
   
    哇屋~~~
    不但漂亮
    還好香勒~~~


2014_0928_金針菇烘蛋.jpg


烘蛋

脾爺切金針菇時
明明滿鼻子洋蔥味呀
說不是洋蔥

那。。。

蔥？

也不是

結果是金針菇

真的是太神奇了

然後端上桌還飄著肉桂香
怪了

脾爺說他蛋液加了一勺椰子油
免得吃起來乾粗

太厲害

2014_0928_瓜蒂連綿仙人掌.jpg





2014_0928_八卦仙人掌.jpg




2014_0928_圍巾淑女仙人掌.jpg

● 仙人掌
灰頭土臉十瓣那盆先躲著
等改頭換面了
再光榮上陣

● 至於紅葉欖仁
是的
去年路樹種籽
散落路邊草叢長起來的
救了三棵幼苗

這在割草機下
是會當雜草
一併處理掉的
所以才說 “救”

目前陽台
終於也有點小秋意
呵呵

(其實已經紅過幾片了)

2014_0928_欖仁紅葉.jpg




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假日午餐 :

水餃

金針菇烘蛋

● 奇異果小蘋果堅果黃豆綜合飲 + 咖啡 + 葡萄乾培芽麵包
早餐。。。真的才下肚沒多久 @@
所以勒
午餐烘蛋才進3分之1
水餃也才吃四顆

不是因為假日半斷食
才吃少的
哈哈哈

烘蛋"盤", 水餃"碟" ---- 烘蛋直徑並不小喔                                                             

2014_0928_金針菇烘蛋水餃餐.jpg



2014_0928_烘蛋_1.jpg




2014_0928_烘蛋_2.jpg




2014_0928_烘蛋_3.jpg




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本週午餐飯盒料理
八點不到
完工

— 覺得滿意。


2014_0928_秋葵紅茄金針菇燴雞里肌.jpg




2014_0928_菇蒂豆芽空心菜.jpg  (豆芽懶得摘 @@)




2014_0928_蒜香地瓜葉.jpg




2014_0928_蔥燒紫茄.jpg




2014_0928_豆豉香菇青椒.jpg




2014_0928_金針菇油菜.jpg





2014_0928_洋蔥木耳敏豆.jpg





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2014_0930_無糖綠茶.jpg

超商簡餐 ：

沙茶咖哩豬燴飯
燙燙吃
+ 無糖綠茶
+ 自備小蘋果連皮啃

— 覺得心情放鬆。

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小蘋果是下班時路口小貨車買的
一顆十元

上回正好過馬路沒買
就看到瓦楞紙板手寫大紅字 :
 甜不臘  ^^

問老闆怎麼挑
老闆說不看外皮顏色啦
(是嗎? 不是日照足夠的果皮比較紅嗎? )
要看皮上面的小黑點
越多越甜
吽 ??

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上週六到二姐家玩耍
六個水煎包留她家
帶走一盒團購有機甜心紅薯
脾爺白天用電鍋蒸熟了
他的澱粉來源 vs. 我的零嘴

2014_0930_甜 心紅薯.jpg

環肥燕瘦
甜心紅薯

宵夜

三。。。小口  — 覺得很有挑戰。

就是把斷面削平下切來的那三小塊_很節制吧

肉質真的又細又甜