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2017-03-18 11:42:19| 人氣121| 回應0 | 上一篇
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東森購物推薦-不讓青春健康遠去-【加拿大Healthy Life】加力活植物型甲殼素錠(60粒-3瓶)



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病過敏 喉嚨 癢了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • 品名:【Healthy Life】加力活植物型甲殼素錠
    ◆商品重(容)量:60顆*3瓶
    ◆內容物(成分):幾丁葡聚糖(含甲殼素)、微結晶纖維素、綠茶及紅茶萃取物(含兒茶素、茶黃素)、麥芽糊精、維生素C、交聯羧甲基纖維素鈉、芽孢乳酸菌、二氧化矽、硬脂酸鎂
    ◆食用方式:每日1~2次,餐前10分鐘各兩錠,搭配開水食用。
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    ◆國內負責廠商名稱:祐美有限公司
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(中央社記者韓婷婷台北22日電)台股今天在美股大漲激勵下,蓄勢再攻9800點大關,不過在精神指標台積電未表態、金融股也攻高無力下,今年以來 4度上攻9800點失敗。

加權股價指數終場上漲14.85點、漲幅0.15%、收在9778.78點、成交值新台幣 993.05億元,法人表示,短線9800點依舊是投資人的心理壓力,個股震盪劇烈,不過由於量能維持在千億元左右水準,顯示人氣並未退潮,台股還是有伺機上攻的企圖心。

分析師表示,台股今天再演開高走低的戲碼,不過中小型股為主的櫃買指數回歸強勢表現,內資可望重新主導盤勢,具有基本面、題材面的中小型股有機會率先突圍,包括近期較具題材的車用電子、光學、生技等類股將躍居主流。

法人也認為,台股並未喪失上萬點的機會,若台股近期可帶量站上9800點反壓,指數在內、外資合擊下即有可能直取萬點,短線觀察中小型個股是否整理完畢,多頭則需當心出現高檔爆量不漲的警訊。1060222

晨起4習慣致減壽20年

1、對床依戀不捨

戀床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平時工作繁忙,早上及時起床是件很困難的事情。那麼戀床僅僅是一個小的生活習慣嗎?誠然,充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。

堅硬但有的人錯誤地認為,多睡有益健康,尤其是有利於青少年生長發育,所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來,使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣,長此以往,會有損身體健康。

而且,經過一個晚上,腹中空空,已出現明顯得飢餓感,這時如戀床不起,勢必打亂腸胃活動規律,時間一長,胃腸粘膜將遭到損害,容易誘發胃炎、胃潰瘍及消化不良等疾病。

所以,必須注意睡眠時間的合理性,保持良好的生活習慣。

2、醒來後立即起身小便

早晨一覺醒來,經過一整夜之後,膀胱內已充滿了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是緊迫,越要沉得住氣,不可立即起身小便。可是這種一起身就立即小便的行為對人體有什麼危害呢?

其實,醒來立即小便使得膀胱排空,這個時候容易引起頭暈,甚至出現排尿性暈厥的現象。

3、醒後立即劇烈運動

高 蛋白 奶 昔一大早起來運動是好事嗎?有些人喜歡晨起後習慣進行適當的體育鍛煉,這樣並無過錯,但是如果不注意的話,對健康的益處其實不大。

如果真的有早晨運動的習慣,必須在晨起後稍作休息一下,待氣血陰陽運行平衡後再進行。否則就容易發生心、腦血管的意外。

4、四忌不吃早餐

據營養專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後,已做好充分準備迎接一天的工作、學習,這時需要攝取豐富的營養,來應付整日的消耗。

不吃早餐對大腦的危害:雖說腦組織的重量只佔人體重的2-3%,但腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升,耗糖量每小時約為5克。

青少年的腦組織正處於發育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低,腦意識活動就會出現障礙,長期如此,勢必影響腦的重量和形態發育。

不吃早餐對消化系統的危害:正常情況下,頭天晚上吃的食物經過六小左右就從胃裡排空進入腸道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃內的各種消化?就會去“消化”胃粘膜層。

長此以往,細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞,很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。

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