24h購物| | PChome| 登入
2020-03-03 01:22:29| 人氣9| 回應0 | 上一篇

近年來,從事足球運動的收穫與感想

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

量粒活化亮白精華霜 量子護您胸膜 量子護您胸膜

利物浦前鋒Xherdan Shaqiri入球後與隊友慶祝。

圖片來源:Google。

圖片說明:利物浦前鋒Xherdan Shaqiri入球後與隊友慶祝。

1.感想:足球一直都是冷門運動!
自從2016年筆者開始關注足球以來,足球比賽的收視率一直與籃球、棒球這兩項大相逕庭,身邊的同學往往關心的永遠都是排球、籃球、棒球。從事足球運動和觀賞比賽的人口往往不多,即便中華男足在國際大賽取得好成績,媒體的報導也都是在贏球才會讓足球登上頭版。

昨天結束的UBA大專籃球聯賽冠軍賽,看著小巨蛋的觀賽人潮,與大專足球聯賽相比,可以說是天壤之別呢!籃球是台灣人的國球,每位國民至少都知道籃球基本規則與玩法,不管男女老少,不管你平常是否從事運動,都會對籃球抱有相當大的熱情。

近幾年興起的排球可謂是最受年輕人喜愛的運動,隔著一片網子,只需要有扎實的基本動作,即便是女生也能輕易上手,筆者在逢甲大學踢球,深深體會到排球運動的熱潮!或許是環境使然,足球從來都沒有「真正」流行過,但台灣基層依然有非常多的教練正在努力,是最辛苦的一群人。

 

2.收穫:足球讓我知道訓練是可以超越天才!讓我知道團隊合作的重要性!

筆者在2018年正式投入足球訓練,訓練內容以複合式為主,主要是足球技術以及體能這兩大項,從這兩大項又可以細分更多。訓練的過程就可以體會到,用腳控制球是多麼的不容易,尤其在場上比賽時,要停住快速球,會知道職業足球員的厲害之處。

在足球場上踢球時,需要不斷製造「疊瓦」,需要與隊友有良好的默契。即便沒有好默契,在外面跟別人一起踢球時,也需要基本的傳停球和出色的跑位觀念。台灣的5人制足球擁有一套成熟的體系,筆者建議可以先推廣此項運動,在歐洲或中南美洲,許多球星在踢11人制之前,都是踢室內5人制足球。

足球是一項需要隊友互相配合,才能有進球的運動,隊友的技術也是一大重點,倘若連傳接球都做不好的話,要推進都非常困難。團隊合作是這項運動的宗旨,每個球員都必須做好該做的任務,如同機器一般,缺少一個齒輪螺絲,都會影響整體的表現!

團隊合作是我從事這項運冬以來最大的收穫,如何跟隊友溝通,如何檢討感曬自己的缺點,都是一大課題。不只是在運動場上,在職場上也是一樣,如何好好規劃時間,與同事之間的相處,解決問題的能力,臨場反應的快慢,都是藉由踢足球可以訓練的,鬥智也鬥體力和球技!

< src="http://front.pixfs.net/js/pixpoi-ui-module--bundle.min.js?v=2aaa0e3c883c25be0da9693b1f9c4a9f" defer> < defer src="https://front.pixfs.net/js/hot-keywords.min.js?v=2aaa0e3c883c25be0da9693b1f9c4a9f">

台長: vn77ulanicody
人氣(9) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文