什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
花蓮刺五加英文>莫洛夫。 美聯社 分享 2017聯合會盃足球賽昨晚接開序幕，地主俄羅斯在總統普亭的到場監軍下，以2：0擊敗紐西蘭，取得開幕戰勝果。
聯合會盃足球賽選在世界盃前一年舉行，目的是讓主辦國進行場地測試，為明年的足球盛宴暖身，參賽的隊伍除了主辦國以外，還有上屆世界盃冠軍以及各洲冠軍。
俄羅斯率先在聖彼得堡迎戰大洋洲冠軍紐西蘭，上半場第31分鐘，紐西蘭後衛伯克薩爾（Michael Boxall）門前一片混亂中碰進烏龍球，奉送俄羅斯大禮，下半場第69分鐘，俄羅斯前鋒斯莫洛夫（Fedor Smolov）臨門一腳，再下一城。
俄羅斯力退紐西蘭，拿下隊史在聯合會盃的首勝，和這2支隊伍同樣分在A組的還有歐洲冠軍葡萄牙，以及中北美洲冠軍墨西哥。
B組則有非洲冠軍喀麥隆、南美洲冠軍智利、亞洲冠軍澳大利亞和世界盃衛冕冠軍德國。
花蓮刺五加酒禁忌玉里刺五加粉英文>俄國總統普亭(右)與巴西傳奇比利在聯合會盃會面。 美聯社 分享
- 鳳林三葉刺五加會苦嗎
鳳林三葉刺五加會苦嗎-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”鳳林三葉刺五加會苦嗎”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
鳳林三葉刺五加會苦嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」鳳林三葉刺五加會苦嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
鳳林三葉刺五加會苦嗎台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」鳳林三葉刺五加會苦嗎三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。鳳林三葉刺五加會苦嗎的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
- 萬榮刺五加酒的功效與作用
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- 瑞穗西伯利亞人蔘會苦嗎
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- 東部刺五加粉功效與作用及食用方法
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- 豐濱刺五加茶泡酒
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