什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
北市環保局的環評會議昨指示政大指南山莊開發案7月再審。圖／取自政大環境影響說明書 分享 國立政治大學欲在指南山莊開發圖書館、學生宿舍、傳播學院等，北市環保局環境影響評估會議昨審查開發案時，多位環評委員都建議校園規劃應該重視永續發展，並考量交通需求、學生宿舍的廢水
花東刺五加酒會苦嗎、廢棄物造成的環境問題等，主席劉銘龍最後指示7月上旬再審。
政大指南山莊校區開發案基地為原指南山莊營區，基地面積共11.04公頃，主要設施包括圖書館、生活服務空間、學生宿舍、傳播學院，圖書館將蓋地上8層，生活服務空間將蓋地上2層，宿舍區則是蓋可容納2500床，地上3層至12層的建築。
指南山莊開發案過去曾遭民眾檢舉拆除指南山莊噪音不斷、違法偷拆等爭議，校方強調，建築物興建避開山坡地，基地最近的斷層為山腳斷層，相距約18.
光復五加蔘的功效2公里，施作過程也會優先使用低噪音型的機具施作，並設置營建噪音即時連續監測顯示看板，落實自主管理。
會議中，多名環評委員對校園的永續規畫提出意見，委員詹長權認為，校園內是否要讓機車、汽車進入，可以再做評估，學生宿舍共有2500個床位，所產生的生活廢水與垃圾要怎麼估算，並希望整體規劃可以加入綠能概念。
委員邱祈榮也認為，基地開挖後跟山坡地很接近，是否可以分析實際開挖的區域，到底有多少屬於山坡地範圍；委員
萬榮三葉刺五加功效與作用及食用方法吳水威說，基地附近邊坡要是滑落會不會對建築物有影響，相關的交通工程措施也要再說明清楚。
主席劉銘龍裁示，教育是百年大計，既然多名委員都希望政大這個案子可以朝綠能、永續規劃，台北市推動宜居永續城市環境影響評估審議規範，建議政大可以參考，預定7月再次審議。
- 吉安五加補體力
吉安五加補體力-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”吉安五加補體力”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
吉安五加補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」吉安五加補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
吉安五加補體力台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」吉安五加補體力三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。吉安五加補體力的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
- 卓溪鄉刺五加草本植物的功效
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- 玉里刺五加草本植物英文
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- 秀林毛脈三葉刺五加功效與作用及食用方法
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- 玉里刺五加茶英文
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