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2008-02-27 12:21:28| 人氣168| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

與真實的接納與整合

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我的家 我的房間 我的心?

我住的房子　幾年前重新裝潢
當時 外推了陽台 加大內部空間 整半面的窗 裡面有個人衛浴間　
是間我理想中的漂亮寬敞明亮的大房間
但是 無論家具怎麼擺放 這大大的房間 大大的雙人床 冷冷的空氣與空間
我就是都睡不慣 睡不好…

這間房子 該有的都有
可是 我隱約感覺到: 空蕩 冷清　乾淨 缺少溫暖舒服感 不夠安穩
沒有一種”家的”感覺 　什麼是”家”的感覺?　就是　安心踏實溫暖吧！

後來 這一兩年 我漸漸的不睡自己房間了
晚上 拿起枕頭 我走去睡奶奶的小空房間　
(奶奶搬回鄉下了)
但是 這空間 我就只有用到床
而我所有的電腦 書桌 書櫃 衣服 雜物都還在自己原本房間裡
昨天　冥想自己的房間時　突然的強烈感覺上來---
是的　我需要一個安在放心的角落！　
於是　我搬了自己的書桌 書櫃 安放在奶奶的小房間角落
這各角落一擺出來 剎那間 心 就感覺踏實多了！
很神奇　這角落散發一種熟悉感覺 好像　是我曾經有過的地方！　
嗯 這就是我的角落　我確定搬到這小房間 這就是我的新空間
我安心的在這睡覺休息閱讀工作…
這空間　小小的　很溫暖　有種整合感　圓滿感　
無論工作休息　我都感到完整踏實安全．．．　

**************************
我的鞋子 總是少一雙?

周末 去百貨公司找鞋子
原來一雙多年好穿的黑鞋 壞了
想找一雙好穿 耐走 又可以站著上課的基本款鞋
在那裡 一眼 還是看見各種美麗秀氣 或亮麗性感 的高跟鞋
忍不住 我還試穿幾雙高跟鞋 是真美! 但是 仍然感到夾腳不舒服
最後 放棄了 選了一雙 (過去 我不會選的) 超級基本 一點也不亮 不起眼 不特殊 但是很舒服柔軟的 平底黑鞋
回家 整理鞋櫃 才發現 我鞋子很多很多 (有些放著都忘了有它)
但85%都是超高的 讓膝蓋與腳都不舒服的高根鞋 或太細 或太高 或太硬 或太尖…
(我平常工作久站 或散步 這些鞋很少有機會穿 一穿就痛)
難怪 我出門時總覺沒有適合的鞋子
但是 去買鞋 又看不上那種土土的基本款 最後一再總會選了不適穿的美麗鞋子
原來 擁有那麼多高跟鞋 (她們都像是我投射的夢想形象 特別 亮麗 優雅)
是的 那是我的其中一個面向
但是 生活中 我很少時間是那樣的
而我不太接納自己最適合的 或是最常見最舒服的面向…平凡的(土土的?)
這買鞋的經驗 讓我聯想起 我過去的生涯選擇 當然 和對象的選擇…
這些經驗 竟是很一致的!
追尋以為的理想目標 但是不適合 不放棄完美投射 不接納 不適合的掙扎….

而這次 真的甘願的買了基本鞋
一穿 啊! 真是舒服喜歡　可以穿的又久!又安全!　
腳上這雙踏實舒適的黑鞋　是否象徵　我承認接納真正適合自己的款型與需求?

********************
這學期的工作漸漸定案　最後呈現我可以非常舒服的安排
無論工作量　時間　類別　都是我喜歡的　“正正好”的方式！
但是過程很神奇有趣:　
原本安排的工作較少　上星期剛開學　我有些擔心焦慮　
然後第二天　突然掉下了三個工作　我驚喜的接了　
但是隔天　想一想　又開始擔心自己消化不良　會向上學期一樣太累　
我開始對人說: 我擔心工作量又太多了！　…
然後　這星期　單位又突然調整而少了二個工作　
我嚇一跳　但是現在怎麼看　工作量都是真的＂正正好＂！

我很感謝上天　但是也看見與提醒自己---我的心思意念影響最近真的很快速！　
對自己所思所言要更加謹慎與負責！
　　

大空間　高跟鞋　過多工作量　像是象徵了　我過去捉取努力的目標期待
要更大　要更好　要更多　要更棒　要特別．．．
但是沒有如實的看見與接納真正的自己

小空間生活　基本鞋款　接納工作量的取捨　像是象徵 理想與真實的整合！
然後 就安在舒服多了!
我想 路可以走得更長久自然了

我要檢舉
台長： gandha

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我要回應
小妹
對於鞋子的解釋，真是太贊成了！
總是覺得鞋櫃裡少一雙鞋，那必須符合1.好走（我喜歡走路，也常常站立）2.有細跟（配衣服好看）的條件，後來才發現這是不可能並存的，因此我永遠都找不到適合的鞋子！
最近決定都要買好穿鞋了，年紀大了，對身體負擔小才是最重要的。
2008-02-27 18:45:04
妙
這經驗好似道出我最近的心思，有絲觸動和悸動～
(對了，一起期待期末聚會吧!!^^)
2009-02-05 12:56:01
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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