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肚臍不僅是我們在母體內汲取養分的通道，它還是養脾的第一要穴。無論是脾陰過盛還是脾陽不足，敷臍都是最佳的保養方式。

薄荷腦敷神闕，人就不會脾胃陰盛

一位四十多歲的女士，她有多年的便秘和失眠，說話有口臭，脾氣急。這是典型的脾胃陰（火）盛。治療一段時間後，症狀有了很大改善，只有口臭還比較明顯。

中醫裡說："千寒易散，一火難除。"人身體裡面的火（陰），不是一時半會兒就能清下去的。何況，氣血有餘也能生火，脾胃多氣多血，最容易生火。怎麼辦呢？本來可以用養陰（增陽）清熱（減陰）的方法，讓她用藥養一段時間的胃陰，胃陰足則熱自除，口臭自然會慢慢消失。但她工作非常忙，熬藥也不方便，於是採取一種簡便易行的外治法：50克薄荷腦研碎，每次取適量用紗布包好，填入肚臍，再用膠布固定。在填薄荷腦之前，先要把肚臍洗淨。每三天換一次。這樣，口氣就會慢慢變得清新。這位女士如法炮製，第二天一早起來的時候，她老公就說，她嘴裡那股以前老遠就能聞到的臭味沒有了。她自己不但感覺到嘴裡清新、涼潤了，還感覺到頭腦清醒，心情暢快。

薄荷是芳香辛涼的，辛涼就能清熱，芳香則能向上走竄。脾胃好比一口鍋，可以腐熟水穀。這口鍋通過什麼來加熱呢？要通過命門真火，也就是腎，腎為脾胃的消化提供能量。但如果這個能量提供得太多​​了，就會導致胃裡過熱（陰盛）。肚臍是命門真火向上蒸騰到脾胃的必經之路，在這裡放一些薄荷腦，就能攔截掉一些火熱之氣（減陰），而且，薄荷的辛涼之氣會隨著命門的火氣一同向上，運行到胃裡，發揮它清熱的作用，胃火被清下去了，口臭自然也除掉了。

為什麼薄荷還能讓人口氣清新、頭腦清醒呢？這是因為，薄荷的芳香性質能持續不斷地向上走​​竄，到達胃裡，清除了胃熱後，它還能繼續向上，到達嘴裡，使嘴裡氣息清新。然後，它繼續向上到達頭部，讓人頭腦清醒，眼目明亮。人道是，麝過深山草木香，薄荷何嘗不是如此？它向上蒸騰，走到哪裡，就給哪裡帶來芳香和清涼。

吳茱萸敷肚臍，引火歸元，補養脾陽

很多高血壓患者都受夠了長期吃藥的罪，說到吃藥就頭疼。這時我往往建議他們去藥店買川芎和吳茱萸各30克，打成細末，混合，每次取5克左右，填在肚臍裡。結果很多人用過後發現，這個辦法竟比什麼降壓藥都靈，而且還感覺腿腳有勁，頭腦清爽。

中醫認為，肝屬於木，脾是土，木剋土，土反過來也制約木。高血壓是肝氣過於亢盛，別的髒腑不能製約它而導致的。吳茱萸性溫，可以補益脾陽，脾陽足了，肝氣就會受到約束，血壓自然就能降下來。

為什麼通過肚臍給藥會有如此神奇的功效？因為，在人體的三百六十五個穴位中，神闕（肚臍）可以說是最重要的一個。中醫認為，神闕是五臟六腑之根、元神歸藏之本，能聯繫人體所有的髒腑經脈。

胎兒在母體內生長，是通過這裡吸收養料，滋養全身的。孩子出生後，這個通道閉合了，但它的神奇作用仍在。現代醫學證明，肚臍是腹壁最薄的地方，最有利於藥物的吸收。把藥物敷在肚臍上，藥物通過皮膚，能很好地滲透到全身，而且，藥效持續時間更長，作用直接，使用方便。把藥物敷到肚臍上，過了一段時間後，要么肚子裡咕咕叫了，要么整個腹部都出現溫暖或清涼的感覺，如果是芳香濃烈的藥，嘴裡還會出現藥的味道。這說明，藥物的有效成分已經隨著人體的氣血津液上行，遍布周身了，這和吃藥沒什麼區別。良藥苦口，但我們肚臍裡沒長舌頭，自然感覺不到苦，但效果卻是不打折扣的。