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2013-12-15 16:03:29| 人氣402| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【女人早起做好6件事最養生】

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【女人早起做好6件事最養生】

1.揉腹~增強胃腸功能,有習慣性便秘者尤其需要

2.揉鼻~清醒頭腦、增強記憶,對高血壓患者還有舒張血管、    
   降低血壓的作用

3.飲水~促進血液循環,而且潤腸、通便

4.深呼吸

5.吃好早飯

6.微笑保持好心情


~❤salulu
 1.揉腹~增強胃腸功能,有習慣性便秘者尤其需要
2.揉鼻~清醒頭腦、增強記憶,對高血壓患者還有舒張血管、 降低血壓的作用
3.飲水~促進血液循環,而且潤腸、通便
4.深呼吸
5.吃好早飯
6.微笑保持好心情

台長: 康泰胡
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