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【晨思修禪】 閉目靜思，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？是不是常常被環境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡就不會經常打結。

心裡放不下別人，是沒有慈悲；
心裡放不下自己，是沒有智慧。