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減肥日記 文章數:32
好久沒進部屋@@一進來就是寫減肥的事繼上次的減肥之後,又呈現放棄狀況一整個往增肥的路上邁進 完全不敢站上體重器但是... (詳全文)
發表時間:2015-11-08 20:23:00 | 回應:0
從開始減肥到現在 已經經歷過一個半月的時間,最後二個星期 我完全呈現放棄 QQ中秋節的攻擊實在是太可怕一堆的美食 一... (詳全文)
發表時間:2012-09-30 21:08:54 | 回應:0
food早餐:法式蜂蜜吐司午餐:鴨肉飯+豬血湯晚餐:四物湯麵點心:提拉米蘇+1/2蘋果+1/4水梨+1個小月餅----中秋節 持續... (詳全文)
發表時間:2012-09-24 21:22:48 | 回應:0
food午餐:排骨便當(除了主食排骨吃完,其它吃一半)晚餐:味丹蕃茄蛋花燕麥麵 + 泰山八寶粥 +1/2 蛋黃酥可怕的假日…不... (詳全文)
發表時間:2012-09-23 20:32:02 | 回應:0
中秋節轟炸到 @@今天吃了一堆東西包含高熱量的月餅 還有 提拉米蘇看到體重計上的數字要飆淚……竟然又變重了想到在中秋... (詳全文)
發表時間:2012-09-22 21:45:09 | 回應:0
food早餐:拉亞-韓式豬排三明治+豆漿400cc午餐:大腸豬血湯+豆漿200cc+泰山八寶粥1/2罐晚餐:拉亞-奇異果生菜三明治+愛... (詳全文)
發表時間:2012-09-21 22:10:17 | 回應:0
food早餐:法式蜂蜜吐司+豆漿400cc點心:蜜汁肉乾午餐:牛肉湯餃(水餃只有吃三顆,湯喝完)點心:馬甲雙效錠+芭樂1/2顆... (詳全文)
發表時間:2012-09-20 21:23:04 | 回應:0
food早餐:低糖高纖豆漿(約200卡)+奇異果1顆午餐:泰山八寶粥1/2罐+蒲燒星鰻飯團(167卡)+微糖豆漿(500cc)點心:芭樂1/... (詳全文)
發表時間:2012-09-19 22:03:42 | 回應:0
FOOD早餐:麥芽牛乳&巧克力脆片(約200卡)點心:麻糬芋頭酥1/4顆午餐:倍樂咖哩粥(47卡)+梨子點心:VONO起司巧達濃... (詳全文)
發表時間:2012-09-18 22:10:22 | 回應:0
food午餐:便當(檸檬雞腿+高麗菜+空心菜+海帶+滷蛋1/2顆+白飯一半) + 蛋花湯+紅茶375ml點心:梨子晚餐:陽春麵湯的---... (詳全文)
發表時間:2012-09-17 21:42:05 | 回應:0
FOOD午餐:全家厚切豬排蛋三明治(214卡)+愛之味紫心地瓜(約100卡)晚餐:梨子1/4顆+葡萄5顆+倍熱野菜豚骨粥(加了菇及空... (詳全文)
發表時間:2012-09-16 21:43:35 | 回應:0
food早餐:起司蛋餅+豆漿375ml下午點心:梨子1/2顆+奇異果1顆+味丹海鮮燕麥麵(226卡)+布丁雪糕(108卡)晚餐:炒空心菜+... (詳全文)
發表時間:2012-09-15 21:50:10 | 回應:1
food早餐:鮮奶+果腹滿足-草莓午餐:鮮魚便當(高麗菜+豆輪+蕃茄炒蛋+菜脯蛋+白飯吃一半)+筍子湯+多多一罐點心:鮮奶+奇... (詳全文)
發表時間:2012-09-14 21:22:16 | 回應:0
food早餐:起司生菜吐司1/3 + 鮮奶 午餐:起司生菜吐司2/3 +vono 玉米濃湯 (70卡)+燙空心菜晚餐:蘋果1/2顆+水梨1顆+葡... (詳全文)
發表時間:2012-09-13 21:08:24 | 回應:0
FOOD早餐:豆漿375CC+泰山八寶粥1罐午餐:牛肉湯拉麵點心:1/2蘋果晚餐:饗食天堂-自助式吃到撐 @@運動30分鐘KITTY操嗯... (詳全文)
發表時間:2012-09-12 22:33:00 | 回應:0
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