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中華民國一０二年三月一日　星期五　發行總號第二七九六號共一頁

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新北市3月運動樂活月 倡導運動來一刻

【公益社記者詹招琳/新北市報導】新北市3月運動樂活月倡導運動來一刻

新北市政府教育局將每年3月份訂為「運動樂活月」，強調學生快樂運動、聰明學習多3Q的理念，希望學生透過運動，讓IQ更高、EQ更好、HQ更強。教育局表示，今年特別倡導「運動來一刻」的概念，希望學生能善用每日課(晨)間、課前短短的15分鐘，從事運動、遊戲或伸展活動，捨去老坐著就不動，轉而起身運動，把握關鍵的一刻，每日至少累積30分鐘以上，就能儲蓄健康資本，健康樂活一生。侯友宜副市長表示，希望運動樂活月不僅是各級學校的學生響應「運動來一刻」，也呼籲所有市民一起找伴尬運動，讓身體健康又樂活。

一日上午的記者會從榮富國小的運動場出發，首先由蘆洲國小的師生進行「蛇年迎春有夠『繩』」的花式跳繩表演，接著由北新國小帶來「靈巧身手蛇板龍」演出。此外，榮富國小更召集校內5百名學生一起玩跳繩，體驗眾人一齊運動的樂趣。曾 參加中華民國鐵人三項運動協會主辦的「2012百事特盃全國小鐵人錦標賽」，榮獲年級組冠軍的3位學生－六年級石庭禕、五年級林寬、三年級張向妍，與侯友 宜副市長及林騰蛟局長進行30秒仰臥起坐的體適能PK賽，看看樂活鐵漢侯友宜副市長與榮富小蛟龍同台較量是誰最厲害。

記者會中，由侯友宜副市長、林騰蛟局長、榮富國小謝進裕校長、家長會榮譽會長許文緯、3位榮富小蛟龍同學及101年獲體育有功人員表揚的楊仁傑老師，8人共同簽署「健康體育護照」，象徵新北市推展學生普及運動與健康樂活的決心。新北市教育局訂下目標，今年的學生適中體位比率要達到55%，應屆畢業生學會游泳比率要達到54%，體適能 檢測指標均達中等以上比率要達到40.4%。期盼透過全體師生和家長的共同努力，讓新北學子更健康、更有活力。

教育局表示，今天起將展開一系列新北市運動樂活月活動，包括mizuno萬金石國際馬拉松(3/3)、國中班際大隊接力選拔(3/6)、體適能檢測站檢測、國小師生樂樂棒球賽(3 /16-17)、國際自由車環台公路大賽(3/23)、全國原住民運動會(3/30-4/1)、國小健身操比賽(4/9) 、中小學班際大隊接力錦標賽(4/23)、班際拔河比賽(4/25) 、班際10人11腳與校際30人31腳競跑賽(4/27)、跳繩擂台賽(4/30)，結合校園普及化運動搭配多項全民參與的國際性運動賽事，號召全民以行 動啟動健康樂活，用參與傳遞熱情及感動。

林騰蛟局長呼籲全民不分老幼大小，除了把運動視為日常生活的一部分，更應該關心視力、BMI、腰圍、血 壓及體適能表現等，隨時守護自己和全家人的健康。教育局也將扮演健康守門員的角色，實踐行動樂活、健康促進提昇方案，今年除了全面推動280校營養午餐每 週一日供應有機蔬菜外，也致力提高學校自立午餐廚房供應學生午餐比率，改善學童營養攝取不均衡及纖維量攝取不足情形，同時也關心學童視力發展，希望延緩學 童近視發生年齡，讓本市學生擁有最優質的健康照護機制。/1020301/