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2019-12-31 11:49:02

2019年終馬


第四屆嘉義馬拉松是我2019的年終馬。 真的是努力了一整年，賽前一周我提醒自己，絕對不能辜負這一年來的所有練習。當同事在辦公室喝下午茶、啦嘀賽時，我卻像隻天竺鼠一樣的在繞操場；當假日姊妹淘們窩在沙發追劇，...
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回應(1)| 推薦(4)| 收藏(0)| 跑馬人生
2019-12-27 23:24:37

想念媽媽的小羽


最近工作的對象是一群9歲的孩子，剛開始很不習慣他們的年紀所出現的幼稚感和不懂狀況，後來久了，發現自己竟開始對這群小鬼著了迷。 他們單純又真誠，愛你就說愛你，不造作扭捏；前一秒才因調皮被斥責，下一秒就在你...
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回應(1)| 推薦(6)| 收藏(0)| 美好的相遇
2019-12-22 11:19:23

若我選擇委屈自己，任誰都能虧待我


今年四、五月，工作上發生一點不順遂的狀況，那時心情受到打擊，覺得自己在這份工作上盡忠職守、努力不懈了近25年，竟是得到這樣不尊重的對待，心裡對這個職場和長官感到失落與失望。 遠在加拿大的格友，透過網誌，...
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回應(3)| 推薦(5)| 收藏(0)| 英雄＆罐頭手拉手
2019-12-21 22:11:56

過去的博物館


在台北故宮博物館，收藏了一件全球僅有，未開片的北宋汝瓷「汝窯天青無紋橢圓水仙花盆」。這原是宋代國寶極品「汝窯天青無紋水仙盆」，但在乾隆皇帝即位前後卻流傳著一個故事，說乾隆問周遭人這種盆子用來做什麼，旁...
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回應(1)| 推薦(3)| 收藏(0)| 與自己相遇
2019-03-28 14:51:32

心好累


今早是公布下半年人事命令的時間， 雖然早就知道答案和老闆的官方說詞，早也練習好幾十遍自己當下該有的表情，早已經調適過被忽略的心情了！ 但是，今天的情緒還是低落了。 那一刻發現， 其實沒有人在乎你接下來...
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2019-03-26 13:23:35

愛的使用說明書


生活中從組合家具、羽絨衣、筆電到冰箱、汽車….，隨產品而附上的說明書幾乎無所不在。 維基百科對於說明書是這樣解釋的「它是一種初步的文字說明，在使用之前閱讀，可以有效的幫助使用者更順利，降低出錯或是...
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回應(0)| 推薦(2)| 收藏(0)| 親愛的你
2019-03-19 14:45:40

臨時的躺椅


這些日子正被下半年的新職位給困擾著。 月初，老闆很民主的給了一級主管們七天的時間，去好好想想關於自己未來的新職務意願， 第一個七天。他果然很很公開透明的請了主管一一表述自己的志願排序，聽完之後，老闆大...
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回應(1)| 推薦(3)| 收藏(0)| 孵夢～潛意識的來信
2019-03-15 13:13:38

七年之「養」


記得7年前初初來到這個辦公室時，除了辦公空間與事務機器是「老」的以外，其餘的皆是「全新」的。 全新。新到完全沒經驗的組員和主管；第一年新上路的制度；與外單位新的合作模式；新到任的長官…..。 那一年...
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2019-01-05 22:48:44

掌控、失控


「掌控」這事對我而言似乎並不陌生！ 從體能、學習、生活、工作……，好像每一個日常我都能把握它前進的節奏，即使有時小小亂了套，往往也能在修正後重返軌道。 「慌亂的降臨」 已過的值班日，接了一...
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2018-12-20 19:19:45

新年轉場


一年又到了末了的時刻。 今年是很特別的一年，沒有大風大浪，也說不出那兒特別辛苦，以往賣力向學南來北往趕場的奔波也暫告一個段落，平日奮力鍛鍊自己身體的操練也多了包容與寬鬆， 感覺這3百多天，大多就是平淡、...
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2018-10-28 18:16:54

賽前練習----第一回幸福的30K

自從六月份時決定報名人生的第一場全程馬拉松開始，內心就充滿了忐忑不安，直到今天還反覆在考慮是否要去辦理退費，不玩了呢！ 溽暑的夏天，加上自己患了跑步倦怠症，於是，天天大多轉往泳池裡去，看著月跑量降至原...
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2018-10-26 16:07:53

那年未滿足的期待


生命中似乎有些未滿足的期待，一直默默地影響自己，但是自己並不覺知。只是緊抓著期待和伴隨而來的反應，卻讓當下的生活多了痛苦。 這些未被滿足以及未被覺察出的期待，大多與自己的原生家庭、父母、家庭文化傳統有...
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2018-10-04 14:34:55

入秋的填空題


好像從我有了這兩個孩子之後，生活就再也沒有單獨一個人的時候了！ 這樣的日子，將近有20多年。無論是上學、生活、出遊，甚至是假日中我需要工作的場合，幾乎都是三個人綁在一塊的，既是形影不離，也相互牽絆影響著...
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回應(2)| 推薦(2)| 收藏(0)| 親愛的牛大便
2018-09-26 15:54:51

慢慢來比較快--阿德勒學派心理治療取向進階班後記


「107年輔導工作研討會-阿德勒學派心理治療取向進階班」，於8月下旬在溪頭如火如荼的展開為期三天的活動。 研習地點-溪頭，是一處擁有古木參天的森林，更是得天獨厚避暑的好地方，曾有研究顯示溪頭空氣中負離子及芬...
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回應(0)| 推薦(4)| 收藏(0)| 英雄＆罐頭手拉手
2018-09-26 15:33:49

有一種懂，叫做"認出"


沒有任何人、可以對別人的生活方式或選擇「指指點點」，在你還沒聽故事之前，請不要隨意批評他人！ 就以漢人和原住民的生活形式與民族習性來談「接納與真正的理解」。 在我們刻板的印象中，早期的漢民族是靠著農耕...
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回應(0)| 推薦(3)| 收藏(0)| 英雄＆罐頭手拉手
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