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夏日涼爽料理：南瓜燉飯+雙筍炒雞丁 DIY

南瓜燉飯+雙筍炒雞丁+山藥泥蘆筍、玉米筍炒雞丁~~材料：1.雞胸肉切丁，用醬油醃過，裹少許太白粉2.洋蔥切丁、蘆筍、玉米筍切成適當長度作法：1.小火炒洋蔥，快變透明時放雞丁一起翻炒，2.加入玉米筍、蘆筍過油後，倒一點水在鍋中蓋上鍋蓋燜一下，3.燙過的綠花椰菜做裝飾，就可以上桌了。(如果醃肉時醬油...
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新聞台: 水精靈與冒失的牧神 | 台長：我的心是一把小提琴
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