銀髮族的健康

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

銀髮族走過漫長的人生，累積無數的智慧與經驗，
正是含貽弄孫、享受成果及盡情發揮的黃金歲月。
但在身體器官隨著年歲增長，逐漸邁向老化之際，
您知道如何活得健康、活得自信、活得更有尊嚴嗎？《銀髮族的健康》一書，為了助您延年益壽、常保健康，精心提供各式養生
方法，舉凡定期健康檢查、成人病的症狀及治療、運動的訣竅及注意事項、
多采多姿的生活安排，以及均衡健康的飲食控制......，皆有專業詳盡且深入淺
出的說明。只要積極地認識及瞭解老年人可能面臨的問題，
並且善用正確的保健知識、用心經營生活空間，
您將得以快樂地享受美好餘年、活出舒適健康。
想追求質量兼具的人生嗎？絕對不要錯過本書！