「我是在夜市賣吃的。記得從前當小姐的時候，身材是一級棒的，但自從結婚之後，生完兩個小孩，加上跟著我老公在夜市賣小吃，三餐無法定時定量，做生意很容易流汗與口渴，我常隨手就買附近的珍珠奶茶當飲料喝，不知不覺身材也發福到不行，直到最近發現回家爬樓梯時會很喘，而且小腹愈來愈大，許多喜愛的衣服都開始穿不下去，心裡覺得很痛苦。」
肥胖讓我失去自信，失去自信讓我變得不快樂，雖然別人都說：「胖胖的也很好啊！」可是我心裡就是不舒服。我的姐妹淘們，沒事就會給我出一些餿主意減肥，像第四台的產品，吃的、喝的、抹的、塗的，我常莫名其妙地用了一陣子，可是狀況也不見得好轉，平白無故地花了許多冤枉錢，連老公也覺得我有些過份，他總覺得我是因為「多吃少運動」才會肥胖，可是我真的是吃得不多，已經用力克制食慾了，而運動我也有做，但總是會偷懶，動幾下就滿身大汗，到最後我心裡覺得「好像我連喝水都會胖，天啊！？」我該怎麼辦才好？
我是透過鄰居的介紹去找王醫師的。
我是心裡很急著減肥，才去找醫生減肥的，我從小就討厭看醫生。
我一開始看減肥門診，就立刻要求王醫師要開藥給我吃，「我想立刻瘦下來！」我說。但王醫師拒絕了！他堅持一定要抽血檢查與做身體、心理的評估，我還被小小地訓了一頓，我有點不悅！
「劉小姐，請你放輕鬆，耐心地聽我說。減肥是一輩子的事，今天你成功地減肥，並不表示明天開始你永遠都不會再發胖，對吧？除非你從行為習慣與生活價值觀重新改善做起。」
王醫師解釋說：「肥胖一定要排除是因疾病所造成的，另外，還要檢驗你的身體是否適合服用減肥藥品，肝功能及腎臟功能是否正常，否則，服藥會產生極大的副作用。」
「喝水會胖嗎？」我非常好奇地問。
「喝水不會胖，而且還會幫助變瘦，除非你的身體有問題，例如泌尿系統出了毛病、心臟有了問題才會。」他說。
後，來我才瞭解原來燃燒脂肪的作用當中，非常地需要水份，沒有水份，一切都是空談。坊間有些標榜減肥的食品，吃了喝了之後猛拉肚子或者叫你要少喝水的產品，如果你發現「體重」下降了，大多時候是因為身體脫水了，減掉的是水份，而不是體脂肪，你會發現自己「小便」很少，「大便」次數在不吃減肥食品後，變得更乾更硬，且次數極少，此時，你的身體也慢慢地變得更差。
在等待抽血結果前的二個星期，我被要求儘量開始學習「三餐定時定量」，且不吃宵夜，而且儘可能別再碰「珍珠奶茶」這種「高果糖」的飲料，而改喝白開水或者無糖綠茶。我真的有慢慢做到，雖然，我有時候有偷喝一兩口，但就用意志力停了下來，然後用白開水?口，沖掉嘴中甜味的記憶。
後來，檢查結果顯示，我可以開始服藥，而王醫師也不斷地叮噹「少數人服藥後會有心悸、口乾、燥熱、利尿、失眠的現象，這種情況大多三天後會改善，但受不了要告訴醫師，可降低藥量或次數，即可改善與舒服渡過！」
還好我算幸運的，一點副作用也沒有，只是會一直想喝水。王醫師告訴，我一天要喝三千㏄左右的水，而且要持續地、慢慢地喝水，而不是一飲而盡。「天啊！喝水真的不會胖，而且會瘦！」因為我有配合醫師說的「每日做有氧運動」，加速我的「基礎代謝率」，我以每周約一～二公斤的速度，減輕了我的體重，而體脂肪率從四十三％降到了三十三％，目前體重是六十五公斤。而且我還沒遇到「體重停滯期」，醫生說是我「努力做有氧運動」的成果，真令人高興！感謝王醫師，也感謝我自己的努力。
雖然，達到理想體重及體脂肪率還有一點距離，而且三圍也還不理想，但自信心恢復很多，複檢血脂肪及膽固醇也從異常變為正常。現在工作及休息時，身體也覺得不那麼疲累，我已贏得「健康」，現在要繼續向「美麗」邁進，加油！
最後我要說：「王醫師，謝謝您！」
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