第一張--南澳農場內
從未種田的我，想了解一下農夫的辛苦，我們就跟南澳自然田的阿江預約了去換工代宿，從今年4月以來，自然田用這種換工代宿的是源源不絕，為阿江這自然田農場帶來足夠的人力，我們也可為這土地也盡一份心力。若能藉由這方式相信對需要更多人力的開心農場蔬菜代耕，我想阿江會更有了推進信心。
第二張--從朝陽步道頂眺望南澳海岸線
今年天氣很怪，鄰國的泰國及菲律賓都被洪水侵蝕，台灣今年冬天雨季也變長了，阿江說原本南澳十月應該結束的雨季一直沒結束，11月以來，幾乎仍沒見過太陽，偶爾只是暴雨轉到陰偶小雨，我們這週來這裡，原本天氣預報是短暫雨，到了這裡反常地有藍天及太陽，真是幸運。
第三張--阿江
早上七點初就開車往南澳自然田前進，駛到了自然田農舍大約 9 點 10 分，見到了阿江，閒聊一下就跟隨阿江到田裡，羌先他先教我們如何把馬鈴薯疏苗，疏苗移株的工作也是有學問的，之前來代工的人將苗與苗種太近，這樣會造成土壤營養及光合作用分配不均，所以要把太近的苗種分開些，讓大的是疏苗時被留下來的株，有了更大的生長空間，長的更快。
第四張--要小心連根拔起
疏苗時看到比較近及小的就更要小心從土裡連根取出，移株到較遠的位置，除非能不動到根莖而讓泥土一起移過來，否則就需要一段時間讓根重新植入土裡。這一段時間水份的補給特別重要， 水份補給不夠的話就容易枯死，所以阿江就趕緊在旁邊把我們疏苗起來重新種入土裡，死馬當活馬醫。
第五張--自然田農舍
我也是第一次疏苗，所以連根拔起的手感還不好，也不小心會傷害幼苗，到後來慢慢發現好像反時針拔會較容易，或許這是地球自轉是順時針，而我用逆時針方向就反而是正確的，就像拔蘿蔔一樣，也是要逆時針會比較容易。
第六張--南澳花海節之波斯菊花海
我們工作了近1個半小時後來了自然田的長期志工--小猴子、昭中等三人，阿江要我們去試著種種芭蕉樹，種芭蕉的老師就是小猴子，看他個子小小的，用鋤頭挖起洞來還滿有力的，我也來挖挖看，應該是不常做這種苦力工作，感覺動作不是很協調，力量是有，但不夠順暢省力。我們第一棵要種的就是大芭蕉樹，這個洞要挖深一點了，所以多花了些時間。總算挖的夠深了，種下我們的第一棵芭蕉樹，聽說芭蕉樹的存活率很高，而小猴子他們在這一週已在這片田園種了近200棵芭蕉樹，真的太強了。晚上我們摸了小猴子的手臂二頭肌，竟跟石頭一樣硬，背部也有背肌，搞不好我們兩人對決，我會被他打敗。
第七張--花海節的流水席
中午的午餐我們剛好遇到南澳這邊的花海節，阿江說今天剛好有免費的流水席就載我們去吃，有魯肉飯、炒米粉、油飯、蘿蔔糕、魚丸湯、小米麻薯及壽司，還滿豐盛的。在大快朵頤一番後就來去欣賞這裡的花海，這裡的花海其實要過了橋，那一側的花海才是一大片的，我們在這拍拍照，也在花海中間玩起跳躍，還滿有趣的。欣賞完花海就回到自然田客棧午休，農夫的作息就是這樣，中午睡個午覺真的很不錯，下午就有精神再來去田裡工作。
第八張--蘿蔔苗
下午2 點40分左右再回到田裡先疏苗，然後就在地瓜田裡找一些空隙種蘿蔔，利用剩餘空間來做最大的利用，在種下苗的時候，感覺這些苗像自己的小孩一樣，也很想看看以後苗種長大的樣子，蘿蔔苗要長成大約要100天的時間，或許100天後再來預約換工。在田裡工作很容易就忘了時間過了多久，我很專注地一顆顆地量好距離並挖個小孔放進蘿蔔苗，小猴子說在田裡工作可以讓他很平靜，不會過動，在經過這一天換工後，他說的專注平靜這點我相信是沒錯的。當然把換工種田當作是一件玩樂紀錄就比較感覺不出來，這週只有我跟Jane兩人來換工，所以可以很專心種田，有機會我想再來。
第九張--很認真地播種
阿江曾寫過這種認真精神，證嚴法師就是典範，從四十幾年前帶領著人們，相約從「每天存5毛錢」開始了慈濟功德會，其實就只是為一個看似卑微的善念，認真持續地行動。對許多人來說，這些事，聽起來似乎很遙遠，甚至很沒意義，但一個認真的人，就是這樣「認為是真的」去堅持去持續行動，有多少平凡眾生，從這樣的認真中，得以看見一己那卑微的生命，能因著真心的行動，成就了眾生也成就了一己不平凡的生命旅程。
第十張--大夥在花海裡玩跳躍
大家都知道和平是好的環保是對的，大家也都知道愛護土地是應該的，但不管你是台大的第一名或是哈佛高材生，若該做的不去做，不該拿的卻去拿，那些本是大家都知道的事，如果沒有「認為是真的」去付諸行動，那麼所有的人文素養所有的高貴心靈，又有什麼真正的價值？ 「人可以聰明絕頂，知道所有的道德是非與對錯，但如果沒有實踐，都沒有真正的價值。」 國父也曾說過知易行難，在"深夜加油站遇到蘇格拉底"也有提到這觀念，認真於當下，最終結果如何不重要，重要是自己已努力做了沒。
第十一張--南澳農場的林蔭大道
阿江說來南澳自然田的人，大概都可以說是一群「好人」，這些人中有許多也可以說是「認真的人」及各懷絕技，不只會種田還是做好吃的料理，而一些認真的人相遇在南澳自然田，除了讓「認真」不再孤單，還可以激勵出更多認真的火花，蓄養更多認真的信心與能量。小猴子就是我覺得很特別的人，年紀小小，心智已不輸大人，當然偶爾會闖些小禍，但年紀輕本就會做錯一些事，學習到的都是他的。
第十二張--認真的小猴子
這位小猴子自己也寫了篇文章，我覺得以他的年紀且在家自學的狀況下，寫這樣的文章是很不錯的，所以我有答應要幫他放在部落格上，讓大家看完能更愛護這片大地。
傾聽
文‧李竺穎
清晨，我住的南澳農舍被山包圍著，好舒服。每天可以和山親近，而且可以呼吸到新鮮空氣，還聽見雞公的叫聲，雞公對我說：「孩子，準備起床囉。」接著太陽也跟著出來，看著太陽，望著天空。我與太陽對話。太陽對我說：「今天天氣我不會下雨，請你好好去種田吧！」我對太陽說：「謝謝你給我ㄧ個美好的天氣，我真不知如何報答您呢？！」
在好天氣那一天，我做了好多事，我學到種田的辛苦，原來農民種稻可不容易啊！我在種田完後，我與太陽說一些話，太陽你的陽光好強喔，可不可以弱些，讓農民和我不要被熱昏了。太陽回答我說：「好的，我看見了，要加油喔！」
之後，我去了一些樹林，聽見了各種動物的叫聲，我聽見了青蛙的叫聲。我靜靜的與青蛙對話。青蛙對我說：「我肚子餓了，我的食物被別人給吃了。」之後我我帶他去找食物，他很開心，他就去睡覺了。
然後我望著大樹，一陣風從我的耳邊吹過好清爽，我ㄧ直望著他。他好像有話對我說。我問了大樹，大樹爺爺你已經很老了。大樹說：「是啊，是啊。我即將面對死亡。」我聽了好難過，因為那棵是我最愛的大樹。我告訴了大樹爺爺，死亡後，我會去看您的，您不要忘記我喔！
接著我去草地上躺著，望著天空好美喔。我摸摸草地好軟喔！草地對我說：「你躺在我的上面好舒服。」我喜歡這種感覺。接著看著草地上有很多髒東西讓草皮不舒服。草皮說：「我希望我的身上不要有髒東西。」說完之後，我幫大草地做清潔工作，把小狗的大便清乾淨。
清完之後，我幫她回復為美麗大草地，也還給大自然一個美麗又乾淨的環境。
第十三張--我種下芭蕉樹
晚餐就由自然田這些志工做飯煮菜，這些志工也都各有一身好廚藝，我與Jane就幫忙切切菜及煎地瓜片，用完餐後就幫忙把碗筷洗完，讓小猴子能夠多些時間休息，不然他說都要洗好久。出門在外就是互相幫忙，反正吃完飯站著洗洗碗運動也很不錯。整個廚房及客廳都清理完就來去洗澡睡覺了，這樣一天下來，也沒有洗很多汗，說累嗎？也還好，沒有做到太多苦力，可能怕我們做太累就想落跑吧？哈哈。
第十四張--武塔國小內之一隅
隔天我們告別小猴子後就來去南澳農場、朝陽步道、武塔國小、南澳海灘及漁港買海鮮。原來南澳能玩的地方也真不少，武塔國小也可以露營又有一片草地可以赤腳走走，與大地連接能量，下次我們看氣象預報是好天氣就從台北出發來露營，然後隔天騎單車、泡溫泉，這附近也有南澳神秘湖及古道可走，所以安排個兩天也差不多。
第十五張--漫步在海邊
這樣一趟南澳自然田代工下來，我也很希望自己也做到阿江說的「認真」，用生命真心實踐心的選擇，不管是對工作、登山、攝影及另一半。認真，就是行動力的泉源，這種認真的女人或男人都是最美最帥的，因為感動了自己也感動了別人。看一看，當今世界上絕大多數了不起的人，他們所做的，常常都是每一個平凡人都知道的事，動人的只是他那拿生命來「認真實踐」。我要向他們看齊，即使知道有困難，仍要向前一步。
第十六張--萬綠叢中一點白
這次南澳自然田代工照片網址：http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0291/
這次沒有帶單眼相機去，就用簡易的數位相機拍攝及紀錄，好像更沒有負擔，可以專心工作。
阿江有寫一篇「認真的人」收錄他的BLOG：阿江的自然農耕筆記。
-- 阿江 / 南澳自然田 --- 0988208178 農舍039982183
第十七張--美味的白帶魚
第十八張--在花海中合影
第十九張--置身於南澳農場美麗的樹林中
第二十張--南澳農場內美麗的樹林
