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核心提示：最近天氣多日本藤素變，濕氣較重，腸胃不好的人容易食欲不振。本文推薦兩款可以增進食欲的食療方，不妨試試。

　　食欲不振是美國黑金指進食的欲望降低，嚴重者甚至會厭食。以下兩款藥膳可改善食欲不振：

　　雙棗蓮藕燉排骨

　　藥材：紅棗、黑汗馬糖棗各10顆。

　　食材：蓮藕2節（約600克），排骨250克、鹽2小匙。

　　做法：

　　1、排骨洗凈，在悍馬糖沸水中汆燙壹下，去除血水。

　　2、將蓮藕沖洗壹下，削皮，再切成塊；紅棗、黑棗洗凈，去掉核，備用。

　　3、將所有的材威而鋼料放入煮鍋中，加適量的清水至蓋過所有的材料（約6碗水左右），煮沸後轉小火燉煮約40分鐘左右，快必利勁起鍋前加入鹽調味即可。

　　功效：本藥膳的主要功犀利士效是健胃消食。蓮藕具有清熱涼血、散瘀止瀉、健脾希愛力生肌、開胃消食等功效，可用於治療咳嗽、煩躁口渴、脾虛腹瀉、食欲不振等癥狀。

　　四神沙參豬肚湯

　　藥材：沙參必利吉25克，蓮子、新鮮山藥各200克，茯苓、薏仁、芡實各100克。

　　食材：豬肚1/2個、鹽2小匙。

　　做法：

　　1、豬肚德國必邦洗凈汆燙，切成大塊；芡實、薏仁淘洗幹凈，清水浸泡1小時瀝幹；山藥削皮、洗凈；切塊；蓮子、沙參2H2D持久液沖凈。

　　2、將除蓮子黑金剛持久液和山藥外的材料放入鍋中，煮沸後再轉小火燉30分鐘，加入蓮子和山藥，再續燉煮30分鐘，煮熟爛後加鹽調味即可。

　　功效：本藥日本騰素膳適合脾胃不好的人，常服可以適當地改善體質、增加食欲。豬肚具有補虛損、健脾胃的良好功效，可以補充體力，改善消化功能。              

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