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當患有卵巢癌的患者可能會想知道,在飲食上要如何篩選食物,首先還是要先遵照醫療的建議,做適當的醫療處置 ,但必需開始注意每天的健康 行為,以防止卵巢癌的惡化,早期或未得癌的可以平日遠離香煙,酒精,要有足夠的運動,在飲食方面更應該以天然營養豐富的可以降低卵巢癌風險的食物 , 很多人可能不知道那些食物可以降低卵巢癌的風險,剛開始一般人可能還不會感覺到, 但需要食a給卵巢癌患者更大的信心，如果消費每週吃番茄醬或番茄汁兩次，的確可減少卵巢癌的風險。主要是內有 番茄紅素的 含量。據報告顯示，番茄紅素可降低卵巢癌的機率可達42％。

馬鈴薯
馬鈴薯具有可以吸收致癌物質的功能。 吃土豆不脫皮，皮膚會提供更好的效果，也可以減少卵巢癌的風險。
紅蘿蔔
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以清除從體內環境污染的物質。 吃胡蘿蔔的方式可以一星期五次用煮湯的方式，或打成胡蘿蔔汁製成或直接食用都可以降低卵巢癌的風險 。
生薑也能降低卵巢癌的風險 ,生薑是一種抗氧化劑物質，可以對抗癌症。 姜飲食的方式可以作出薑汁，作為香料烹調。
茶
飲茶也能降低卵巢癌的風險 。 茶多酚 茶葉中含有可抵抗自由基，抑制腫瘤細胞的出現。 茶可以每天用來當飲料食用, 茶飲料可作為新鮮的熱或冷飲料。
患有卵巢癌的患者不應該隨便吃，天然食物對卵巢癌是一種健康食品，不含防腐劑，染料和其他有害物質,所以最好的辦法是經常吃的健康天然食品。