24h購物| | PChome| 登入
2004-05-10 09:57:00| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

喝這些不錯 人參茶…養氣 菊花茶…解渴

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

<< 新聞來源:中時電子報 >>

　●文／邱俊吉　考生想求念書有好效果，中醫也可助一臂之力。北醫附設醫院中醫師黃中瑀建議幾道中藥茶，僅供學生、家長參考。

　書念累了、覺得胸悶了，可用人參、麥門冬、五味子泡茶，喝了可養氣。

　若念書念到口乾舌躁，可用桑葉、菊花、薄荷、小麥、甘草泡茶喝。

　若在K書時經常覺得頭暈，則可用遠志、菖潽、黨參、茯苓、枸杞子泡茶喝。

　這是喝的方面，至於吃，黃中瑀則認為，其實考前只要注意營養均衡、睡眠充足即可，不過若還想加強，或可一試「吃腦補腦」觀念，燉豬腦配人參、當歸、黃耆給考生補補。

　此外，由於目前仍處季節轉換期，許多有過敏體質者，這陣子經常打噴嚏、流鼻水，這也會影響讀書效率，建議已出現這種問題的考生，該到門診來調理體質，才能在最快時間恢復最佳狀態應考。

我要檢舉
台長： joyce

您可能對以下文章有興趣

人氣(19) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文