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安安大家好～酋姐又肥來啦🙌🙌
是說一晃眼居然都已經五月了！！
本人真的是深深感受到夏天的威力
不但最近狂脫妝
就連肥胖的體重也讓人感到壓力山大😱😱
於是！我決定要來好好健身＋重訓......(詳全文)
發表時間：2020-05-02 00:43 | 人氣：222 | 回應：0
安安大家好，酋姐又回來啦！
健身除了有氧運動，相信各位聰明的孩子
還知道有種東西叫重訓對不對呀～
但是你重訓都重訓對了嗎？🤔🤔
當重訓的時候怎麼樣才知道自己有做對
怎麼從菜比八，變......(詳全文)
發表時間：2019-08-09 01:42 | 人氣：3073 | 回應：0
