胡清如 2012年02月09日開始★大家好！我是太極拳的國家級教練，每天於07:30－09:30時在林靖公園場教太極拳．推手．散手對打．武術．氣功．．．等，全部免費。歡迎您加入，聯絡07-7612979，0929-569449謝謝！

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弦外之音話太極門
作者：胡清如

太極拳拳論〔氣沉丹田〕往往會使人產生誤解以為拳架行功時，意氣完全守在丹田，這是錯誤的。行功是以心行氣，以氣運身達到無微不至，拳架有開有閤意氣亦隨其開閤而行氣與沉氣。拳架每一招式皆有收與發，收就是氣沉丹田，發就是氣運至攻擊點（手、肘、肩、腳、膝）。
呼吸與氣沉丹田也是要配合，吸時要將氣沉入丹田，呼時要將氣運至手腳，此與開閤收發同理，只要同道練拳時細心體會自然能得到巧妙處，功夫更上層樓。1987/08/31
收功
太極拳是道功拳因此每次練完拳架都必需作收功式才對，可是許多人往往失忽掉這一小段功法，以致練功效果大打折扣相當可惜。
王宗岳祖師的行功心解：以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。從這句話與道家練功心法配合確實必需作收功式。那收功式如何作法呢？就是每次練拳架結束時以雙手心朝上捧氣緩緩向上將氣貫入印堂，雙手心停在印堂前五公分，將雙肘緩緩提起與手般高，再將雙手緩緩降下，外導內行將氣緩緩降入下丹田，雙手降到下丹田時向外抱一個球般貫入丹田然後雙手合抱於下丹田，意守丹田六秒鐘。若你感覺氣血還未和平時一樣時，可以照收功式作三次，待氣血緩和後，最重要是再將氣以心意導入脊骨內，然後意念放鬆。不論練拳架或推手散手或刀劍．．．等皆然。1987/08/31
太極拳詩歌
太極拳鬆似風箏，切勿假鬆似斷箏、推手鬆化像泥鰍，處處被控處處溜，
推手捉拿如捉鰍，輕輕觸摸輕輕鎖，那怕彼家力似牛，照樣化溜與捉鰍。
太極散手似連環，環環相扣運不完，環中奧妙環中環，師徒相傳妙中環，
招招沾黏又貼隨，變化無窮亂中環。金光閃閃手中劍，千變萬化令人羨。
拳藝入門中規矩，境高悟勁實無形。1987/08/31
懷念師恩
目前台灣所有練太極拳散手單雙練者，完全皆是熊養和先師所傳，甚至許多散手書籍皆依　熊大師所著「太極拳釋義」為規範。太極拳散手本來是雙練法並無單練法，乃是應學生要求制作單練法單人練習，以免一個人無伴練習時照樣可以練習。因此單練法乃是從雙練法拆開來招式完全相同，目前許多同道練習單練招式時竟然離譜，問其原因為何與雙練不同？答單雙練本來就是略有差異不同所以雙練招式要互相配合。竟然不知以上道理反而強詞奪理。為今後學散手者觀念免入錯誤撰文明之。
熊宗師還將太極刀，太極劍創出雙練法，並且著作書籍以啟示後輩。筆者在民國五十幾年學熊派太極拳獲益不淺，今熊派弟子要紀念熊公百年誕辰特刊，撰此文聊表懷念師恩，筆者疏漏錯誤祈望先賢斧正。
作者簡介：胡清如先生現任高雄市「太極拳雜誌」副總編輯、實際負責人，太極拳協會高雄市分會理事、教練。太極拳圖書館（免費借閱拳書）負責人。

1987.08.20年出版熊公養和百歲誕辰紀念專輯
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胡清如(筆名胡大俠)