【預訂特價優惠】MIT低敏親膚天然無染純棉加長洗臉巾--限量折扣商品＠樂活時尚

2019-06-29 10:22:02| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【預訂特價優惠】MIT低敏親膚天然無染純棉加長洗臉巾--限量折扣商品

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商品訊息描述

●MIT台灣生產製造

●低敏、親膚，無染純棉

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心臟病發挑時辰？6個危險時機要注意

: （優活健康網編輯部／綜合整理）心臟病會挑時辰發作？沒錯，美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學Arthur Agatston根據研究發現，以下是容易心臟病發作的情況：

1）吃完大餐後／

牛排、甜點、吃到飽自助餐，高脂肪、高碳水化合物大量下肚，直接收縮血管、血壓上升。

2）用力上大號／

幾乎每個人都有用力解便的經驗。臉漲得通紅、憋氣、肚子用力，壓迫胸腔，回流到心臟血液減少，很容易造成心臟當機。

3）異常激烈的運動時／

休息時，心臟每次收縮打出約90c.c血液，大量且激烈運動時，心臟就得馬力全開，多打出3倍的血液到全身，這時心跳次數、血壓上升、耗氧量大增，若有隱藏性心臟問題的人，很容易出狀況。知名新聞主播廖筱君的弟弟便是在打籃球時突然倒地不起，緊急送醫裝上葉克膜（體外心肺循環機），仍回天乏術，36歲早逝。

4）壓力大、太緊張、作息亂時／

因為極度緊張、腎上腺荷爾蒙飆高，對心臟是沈重負擔，因而常有人在會議報告、表演舞台上突然心臟病發作。曾為《滾滾紅塵》、《新不了情》、《賽德克?巴萊》配樂的台灣電影及廣告配樂大師史擷詠，便是因為籌備音樂會前幾天沒睡好、吃好，結果演出當天節目快結束時倒下，心跳停止，幾天後過世。

5）若以一天來看，最常發生在早上／活動購買優惠

特別是星期一早上，西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發作患者的數據發現，早上發作的病人數最多，有269位在早晨6點到中午時段發作，半夜到凌晨6點最少。而且，早上心臟病發作的病人心臟肌肉損傷也比較嚴重。

哈佛大學的研究則指出，早上心臟病發作風險比其他時間高40％。因為早晨睡醒時，身體會分泌腎上腺素等壓力荷爾蒙，血壓上升，也需要比較多氧氣，加上整晚沒有喝水，身體比較容易處於脫水狀態，血液較濃稠，易引發血栓阻塞。若以星期為單位，星期一早上尤其容易讓人心臟出狀況，有20％的心臟病發生在週一，推論是因有收假的沮喪、還有時間、塞車、工作壓力，加重心臟負擔。

6）以季節來看，冬天是心臟病猝死高峰期／

因為氣溫降低，血管受到冷空氣刺激容易突然收縮，造成血流供應中斷或血管阻塞，引起心肌梗塞或中風等心血管病發作。

（本文摘自／護心：中西醫聯手顧心臟／天下雜誌出版）

111學年招考變動繁星入學採計擴大至第五學期

:

大學招生委員會聯合會（招聯會）今（16）日召開教務長工作小組會議，通過於111學年度開始，將延長繁星推薦採計「學業總平均成績」計算範圍，將由原本的高一、高二四學期，延長至高三上第五學期。

為了因應108課綱上路，招聯會推動111考招新制，繁星計畫推薦招生時程將由現行的高三下三月份辦理，延後到四月辦理。招聯會於校務長工作小組會議中通過，各學期學業總成績計算範圍，將由原本的高一、高二四學期，擴大到高三上第五學期。

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招聯會執行秘書戴念華表示，過去高中端常反應，學測結束後常出現學習空窗期，期望透過修改成績計算範圍，能使高中學習歷程更完整。

此外，教務長工作小組限定商品購買享特價會議也決議111學年度分發入學管道使用學測檢定科目數，仍維持現行「至多兩科」。

戴念華解釋，111學年度可訂英聽、學測作為檢定標準，可採計考科數包含學測、分科測驗、術科等必須於三科到五科以內，若考科不加以限制，學測都可拿來加入檢定的話，最極端的情況將可能出現最多使用到九科（學測四科檢定、加上採計分科測驗五科）的情況，與檢討考科、降低學生壓力的精神相違背。

這項決議還要送常委會做最後確認後正式實施，今年國三生將注意後續變革。

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