小心!垂頭滑手機 頭骨後方長"角狀骨刺"
有事沒事低下頭，拿出手機滑一滑，這已經是現代大多數人的習慣動作，但成為垂頭族卻可能替自己帶來嚴重後果。
固然頭骨後方 長骨刺，不會有明明症狀，但要是放著不管，將來也可能會激發頸部問題，醫師提示，即使工作需要長時間垂頭，最好每隔3、40分鐘就要起來活動，用對姿式，也能夠多訓練頸部肌肉，以避免骨刺找上門。研究人員分析了跨越一千張的X光照片發現良多18到30歲的年青人，在利用手機時，會無意中把頭部和頸部向前伸拉，在反覆垂頭，肌肉牽扯的情況下，就會造成對照淺層的斜方肌，跟在頸部深層的豎脊肌連接處發炎，長出來的骨刺，有的長度還有2.78公分。
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比來有澳洲 生物 力學家研究發現，很多年輕人的後方頭骨與頸部毗連處，長出如小角般凸起的"骨刺"，嫌疑是跟現在年青人經常垂頭滑手機 有關係。
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