自製希臘優格，瀝出的乳清非常營養，可以直接飲用，
也可以和水果一起打成果汁也很好喝喲～
把乳清和蕃茄及多多一起打勻，味道更是美味～
食材
蕃茄 1 顆
養樂多 200 ml
自製乳清 200 m......(詳全文)
發表時間：2023-08-04 21:00 | 人氣：955 | 回應：0
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當季現採的蕃茄，加入梅粉和冰塊
酸酸甜甜真的超好喝！
食材
蕃茄 2 顆
養樂多 300 ml
自製冰塊 10-12 個
梅粉 2 小匙
器具
歌林冰沙蔬果研磨調理機 1 台
作法
番茄切小塊，......(詳全文)
發表時間：2022-08-21 23:45 | 人氣：912 | 回應：0
