這是我第一次去花蓮喔！很興奮！跟我的高中同學，和她的大學同學一起，雖然有6個人是不熟識的，但有什麼關係呢！交朋友嘛！除了家人之外，誰跟誰本來也都是陌生人，日子久了！一回生二回熟，也許有緣，就成了好朋友啦！
出發的那天是星期日，計畫玩到星期二晚上回來，很久沒坐火車了！光是因為能坐到火車，就令我開心不已，一早啟程，不到中午的時候就抵達了，先到民宿放行李，休息一下，就到附近去吃客家菜，接下來我們就去附近的市區逛逛，等著3點去領我們租的9人座小巴士。
在這幾天的行程裡，我們去了七星潭、去遠來飯店看夜景、牛山呼庭、花蓮糖廠吃冰、去瑞穗牧場、紅葉溫泉、放天燈、騎腳踏車……當然還有買名產啦！不過，我們自己也發現，其實大部份的時間，我們都在吃~走到哪裡吃到哪裡，真的是很厲害耶！
我個人非常非常喜歡七星潭，那裡真的超漂亮，海水的顏色，透明的天藍色，呼~在台北是看不到的，但是有鑒於南亞大海嘯，我發現大家都不太敢靠海邊太近，而且只要有一個大浪打來，大家就會警覺性的往後跑，形成一種非常奇妙的景象。
另外，我們在瑞穗住的那間民宿，是我們大家一致好評推薦，雖然老闆和老闆娘感覺還挺「冷靜」，但是從很多小地方，可以看見他們的用心，設備也齊全的沒話說，連洗衣機、烘乾機都有，實在是很方便呢！而且還有附早餐、晚餐，都非常的豐盛，由老闆娘親自準備，再加上可以選午茶或是晚茶，所以是絕對不會讓人餓肚子的。
晚上我們坐在外邊的椅子上，一面聊天，一面享受著晚茶，真是愜意極了！忽然覺得，過過這樣的鄉間生活，也是一件很不錯的事，安靜而又自在，在那裡，可以感受到大自然的力量，以及它們的美麗，人類的力量算得了什麼呢？當大自然發出怒吼的時候，誰都擋不住的，願我們能跟它們和平的共存著，也跟其他人類及動物和平地共存著，在自己的內心裡也跟自己和平的共存著。
大家是不是常有一些減肥的困擾呢？
像我自己以前就是這樣，
用節食或是運動想讓自己瘦下來，卻總是瘦了卻又胖回來，
更慘的是下半身越來越壯大，胸部越來越小，
非常悲慘，
後來我認識了一位美體設計師，她非常專業，
不但幫我設計身材，還告訴我許多美體的常識，
如果有這方面需要的美妹，可以至
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