超過一個月了，
距離上回來更新自己的新聞台，已經超過一個月的時間，
這應該不是停滯最久的時候，可是在上一個月密集的寫文章之後，
突然一下子失蹤，對於我，或是對於部分常來光顧的朋友來說，
心裡應該有很多的問號！
這一個多月來值得書寫的應該是「熱線募款晚會」的盛況，
可是一坐定電腦前面、指尖碰觸到鍵盤時，
心裡無限的懶惰習性又拼命地把我拉著，
對於當晚的分分秒秒好像密在不言中，不准我外傳洩漏！
或許是心情還沒平復，一種關於愛和別離的矛盾...
說點輕鬆的吧。
變動的生活裡新固定了幾個習慣：
1.每週四去跳combat & balance
2.每週六去打排球
3.每天上奇磨交友
時間在哪裡，成就就在哪裡。
這些習慣所帶來的成就是：
1.左膝蓋疼痛，無法跪在硬地上
2.右肩膀拉傷，抬手的角度無法隨心如意
3.炎夏裡每週六酷曬一下午，臉黑不打緊，前胸和後背因為濕熱，一下子冒出一整片的痘子，頑強，難以對抗！
4.很多朋友都在奇摩交友裡，舊雨新知，每天我都得花上很多的時間在簽心和回留言，無益身心
沒錯，我心底深深的納悶應該跟您現在正浮上來的問號等量，
都是些健康的活動怎麼會搞成這樣呢？
體質體質體質，無論是什麼症狀，得到的答案都是「體質」!
讓我忍不住想要說聲：他喵的！更！
難道是我要回頭去怪我媽和我爸？
對啦，照講奇摩交友這件事跟運動扯不上關係，怎麼還有體質的差別？
說來慚愧，我家這兩個大人都是以愛好和人打交道出了名的，
自小接受的家訓是：
「在家靠父母、出外靠朋友」「沒有朋友時，就要靠交朋友」
說來說去就是朋友很重要，
所以從小看慣了家裡經常有叔叔伯伯阿姨們進進出出，
或許是打牌、喝酒、翻桌、砍人、看A片、或是來討錢，
這些精彩的生活都是要有朋友來鬥陣才有可能達成，
耳濡目染之下，我也遺傳到他們這種「體質」--很喜歡交朋友囉！
這些成就帶來了一些要命的循環，
去運動-->消耗熱量-->想吃東西-->大吃
去運動-->膝蓋痛肩膀受傷-->減少力度和頻率-->沒消耗熱量-->大吃
去運動-->流大汗-->長痘痘-->擦藥脫皮-->變醜-->心情不好-->大吃
只要一運動，不管熱量消耗得多或少，最後的結果都是「大吃」，
在所謂「入超」（進口多於出口）的情況下，想當然爾，最終的結果是什麼？
兩個月內胖四公斤！--175/76--
本人有生以來首度身高減體重低於100！
一路逼近我們家這隻可愛美熊的比例，但缺乏如他妖嬈動人的姿色，
當場他就是熊，我就成了豬啦～
所以這篇文章有另外一個更貼切的名稱：「我是怎樣讓自己變成黑醜豬的」
上述的循環可列為一個公式，謹提供需養肥者參考！
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