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2009-08-01 15:59:13| 人氣5,622| 回應89 | 上一篇 | 下一篇

三重成人芭蕾班~貝朵舞苑‧第三期2010.6.9開課

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三重貝朵舞苑‧成人芭蕾班開課中
第三期即將於2010/6/9開課
(每週三上課,共16堂,6/9~10/6,端午及中秋節停課順延)

歡迎有興趣加入的朋友和教室連絡!




上課時間:週三晚上8:00~9:30(已開課,可隨時加入)
     週日下午(招生中,約下午四點,滿三人即開班)

費用:一期16堂課,共4800元(一堂300元)
   單堂350元

試跳:可,請先與教室方面連絡預約(須付費)

人數:小班制

電話:0919-418-704;2989-4355 唐老師

地址:三重市重陽路1段108號2樓(全家便利商店正對面)

網址:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sPJGFSKQFRMLwfm1YPOq7_2ylnOwYA--/

交通:從台北車站坐公車14或232,站名「稅捐處」
   (232綠色可直達,紅色要在菜寮站下車步行約五分鐘)

上課流程:
‧前面一小時把杆
‧後半小時先練流動
‧再來是小品(跳一小段小的舞碼,老師會每次一段一段的加,
 大概一期課程完就會連成一段小品)



小莎已經持續上了一陣子的課,感覺還不錯!
因為是小班教學,所以老師能顧到每位同學,教得也很仔細。

前面一小時是把杆基礎訓練(會視情況給雙手或單手扶把的組合)
後面半小時是流動和小品,流動的部分針對單一動作進行持續性練習
不但可以有效的「練」到,對動作也能有熟悉度,
而且一個一個來,老師能確實幫同學抓出問題和糾正動作。
最後是小品的部分,跳一小段小的舞碼,每次加一小段,
一期課程完就會連成一段小品。

老師會看學生程度給東西,所以初學者也不會有壓力,
而且每次除了複習學過的動作以外,也會逐步教一些新動作,
有進度的學習,能慢慢感受自己的進步。

小莎這陣子上下來,糾正了不少問題和錯誤
而且覺得肌力長進不少 ^^v 
老師還會針對同學較弱的地方教一些練功的方法,相當受用!
遇到有問題或不清楚的地方,可以立刻發問也是一大優點,
個人覺得學習效果不錯,有興趣的話可以先去試跳看看再考慮報名!

目前有週三晚上和週日下午兩個時段,
週三已經上到第二期了(可以隨時加入),
週日的課只要三個人就可以開班,
小莎因為工作忙的關係,之後有可能改上週日班,
歡迎有興趣的朋友一起加入喔!




*本文僅為開班訊息之分享,若有任何問題請直接與教室連絡。

*民族、武功身韻和現代也可開班,詳情請洽教室。

  

台長: Elsa
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此分類下一篇:成人芭蕾‧成人瑜珈

顯示全部89則回應

奶油糖
如果可以的話~大家的MSN一起開~就可以一起多人聊天~比較好談~我先我的好了~加半天= =
c741018@hotmail.com
2009-08-16 16:50:36
Elsa
我也覺得奇怪怎麼奶油糖的帳號我一直沒看到XD
可能我這軟體有問題
我加妳好了
2009-08-16 17:03:47
奶油糖
有囉!家好了~可是你好像再忙~~不忙十跟我說一下囉
2009-08-16 17:14:22
奶油糖
有囉!家好了~可是你好像再忙~~不忙十跟我說一下囉
2009-08-16 17:14:36
Elsa
抱歉我剛加班弄東西沒看到^^”
下次看到會主動敲妳的:)
2009-08-16 17:54:43
雪雪
好ㄚ! 我都可以!

努力揪人ˋˊ

希望可以省更多更好>ˇ<
2009-08-16 22:11:56
Elsa
我們下週三再去試跳好嗎?
這個禮拜快忙昏頭了Otz
2009-08-19 07:42:10
tafanny
大家好,我是看笙子的部落格看到三重開班的消息 ^^
我可以一起加入嗎 ?!我住三重(貝朵附近)在芭蕾格里流連好久一直很想上看但沒有勇氣 >> 看到這個消息整個眼睛都亮了起來 ^^ 目前有幾位人數了呢 ?!
2009-08-19 14:26:25
Elsa
tafanny妳好呀
我回妳信囉
目前有四位,三位女生、一位男生
加妳就五位囉
試跳日期確定的話會mail跟妳說
方便的話可以給我妳的msn嗎?
我再敲妳囉
2009-08-19 19:26:52
tafanny
HI ~ 我收到嚕 ^^
在yahoo回信給妳嚕 ~~
很高興能加入大家的芭蕾行 !!
我時間都ok看大家方便什麼時候去嚕 ~~
不過去前要先補舞衣與舞鞋 ~~ 我都沒半樣
有人要跟我和Elsa一起去購買嗎 ?! ^^
2009-08-19 20:36:58
tafanny
信我收到了,因為趕工有點忙,傍晚再回妳喲
不好意思>//<
一些細節的東西我想回仔細點:p
2009-08-20 07:41:40
奶油糖
~~我門下週去嗎~剛好~我腳腫到不行~想問你衣服要挑很緊嗎~我好久好久沒有穿過了!突然有點緊張= =因為現在水腫~有沒有比較好的建議呢`我還再想要去哪裡買比較好~我可能想先去寶奇華看看~你們有比較好的意見嗎
2009-08-20 08:56:59
tafanny
DEAR Elsa
不要緊的 .. 工作要緊 ^^
妳先忙吧 !!我昨晚yahoo的信也一直無法寄出
我留的msn有錯誤 , 結尾沒有 ” .tw ”直接com結束 嘿 .. 那麼晚點聊嚕 ^^
祝妳今日工作順心 ~~
2009-08-20 09:41:02
Elsa
to奶油糖&tafanny:

下週去好呀!

水腫的話要不要吃點綠豆或薏仁水,可以消水腫。
我不習慣挑太緊耶,不過聽朋友說舞衣穿久會鬆,所以挑合身的比較保險囉。
如果要品質好一點、耐穿的,建議去tutu買(不過價位一千以上),如果一般品質的話,寶琦華和有氧就很OK啦!
如果要去tutu要先預約和橋時間,寶琦華就沒這個問題了。

我是希望試跳時間在本週六以前可以確認,這樣比較方便跟老師說,我會再留我的電話給妳們,奶油糖方便給我mail嗎?我用mail的比較保險:)
2009-08-20 13:16:23
tafanny
to 奶油糖 ~
腳ㄚ水腫要消腫最快的方式就是把腳提放在牆上倒掛10 ~ 15分鐘讓血液倒流(屁股能多貼牆就多貼 , 讓腳能整個貼壁 , 但是放鬆狀態 , 腳不要用力) , 之後用熱毛巾熱敷到毛巾冷卻 , 再用手好好的按摩腳壓與小腿肚 >> 請按壓小腿臂上骨頭凸起兩側的整條穴道, 小腿肚後可按壓兩側或是小腿肚中央壓到腳筋處 ,哪裡覺得腫就敷哪按哪 ... 你是什麼情況水腫呢 ?不同水腫有不同的作法呦 ^^
我都是這樣消腫的 ~~ 或是喝玉米鬚水短時間會全身消腫 ... 很利尿 !!
to Elsa ~
我想先買一般的舞衣就好 , 不過我記得寶琦華好像很貴的樣子 >> 不知道有沒有記錯 @@ 試跳我時間都ok , 看大家方便!! 但不要忘記要一起買舞衣舞鞋呦 ^^ 嘿嘿嘿 ...
2009-08-20 16:45:54
奶油糖
TO..Elsa
先給我的mile:c741018@yahoo.com.tw

謝謝大家~我正在喝紅豆薏仁湯~
希望有效~我還查不出原因~去醫院看了~等報告中....

玉米鬚水好像很有效^^~來去試試~謝謝tafanny^^

我也是這星期突然爆腫的~5天體重遽然重了5公斤= =
看起來沒胖很多~~但是醫生說是因為水分比較重~
所以導致體重上升~~~埃~~先不管囉~等報告吧^^

另外~~我也想跟你門一起去買舞衣舞鞋耶!~
可以不可以讓我跟捏>3<
那橋定時間要跟我說喔~~~
2009-08-21 02:32:26
Elsa
投票決定吧!

候選1:下週三試跳
候選2:下下週三試跳

請投票~~

買舞衣可能得等下週六我才有空帶路喔~~真的是很不好意思啊>//<
2009-08-21 07:37:09
雪雪
我也都可以耶..

買舞衣啊.. 我知道路威!

我有些都在西門舞蹈街買的XD
2009-08-21 08:25:06
tafanny
我選 2 ~~
需要時間準備舞鞋與舞衣 ^^
大家要一起去買嗎 ?! 順便時間也喬一下嘿 ..
我隨時等著大家 , 我還是新手不知道舞衣怎麼挑才好@@ 請問Elsa舞蹈中心有規定什麼顏色與款式的衣服嗎 ?!
2009-08-21 13:55:19
奶油糖
我投”2”號一票~
因為衣服鞋子都還準備好
加上大家有工作~(感覺Elsa的工作好忙喔^^)
希望大家手邊工作弄好~趕的話影響工作也不是好事
大家加油吧!!@@
另外一起去買也比較有伴
也有人可以問意見~^0^真開心
那時間橋定跟我說喔!!!
2009-08-21 17:27:39
雪雪
我也這麼覺得.. 大家都很忙@@”
我也選2好了XD

另外關於芭蕾衣服顏色及款式..
我覺得是選擇自己喜歡的樣式就好了。
2009-08-21 21:25:58
沛沛
hi~
不好意思勒~
請問一下不知道你們現在還可以加入嗎><?
其實,之前在笙子的部落格就看到了~
因為我本身也有在上成芭(雖然剛上1個月= =||)
但是,我上的班我覺得人有點點多~
很想找人少少的班@@a.....
原則上 星期三的課我可以配合^^
不曉得 還能在擠進去嗎?><
2009-08-23 14:23:58
雪雪
re沛沛

我們很歡迎妳加入ㄚ^^
我們是9/2試跳.. 妳ok吧?
到時候Elsa會通知喔!
我們目前五個人了。
算比較少了XD
2009-08-23 22:25:06
沛沛
9/2號嗎?
OKㄚ!~^^~
加班完
就可以直接過去^^”
8點喔!
2009-08-23 23:09:10
Elsa
昨天跟老師大概提一下試跳時間
原則上最好7/40先到
她會跟我們說一些注意事項之類的
試跳的話費用是300元
有確定繼續上課的話,老師會進一步跟我們談費用的問題。

歡迎沛沛加入啊:)

可以提供妳的mail嗎?我到時好發通知,3Q

PS:我只有一個小請求~~就是啊,希望若是大家決定之後要繼續上課的話,千萬不要無故或經常請假不到課喲~~^^
2009-08-24 07:32:26
沛沛
我把妳加到msn裡了
(如果沒加到在名字旁邊的小信封也有我的mail)
一般晚上我都會在線上^^a

有伴的感覺真好ㄚ~@@
我朋友都沒人要跟我一起跳=.=
唉.......Orz
2009-08-24 22:02:13
Elsas
要去漢中街採購行頭配備的
原則上約本週六如何
我這兩天會mail給大家囉
不過可能會是下午五六點左右
2009-08-26 09:27:29
奶油糖
Elsas哈囉~可以6點30貨7點過後嗎~~因為我下班5點~我會提早走去看醫生看到6點~已經約好~那個醫生又很難掛~所以想問看看大家的時間是否OK
2009-08-28 13:04:24
奶油糖
Elsas哈囉~可以6點30貨7點過後嗎~~因為我下班5點~我會提早走去看醫生看到6點~已經約好~那個醫生又很難掛~所以想問看看大家的時間是否OK
2009-08-28 13:04:45
Elsa
我今晚會去tutu一趟 有人要跟的嗎?(我大概六點半多才趕得到>< )

to奶油糖:
星期六六點半是可以,不過我不能耽太久,還得趕去圖書館找資料的喔Otz
2009-08-28 13:11:37
tafanny
ELSA .. 我回信給妳了呦 ^^ 有收到嗎 ?!
我需加班不便參與這次購買 !!
祝大家滿載而歸嚕 ~~
期待與大家周三見面 ^^ 開心
2009-08-28 22:21:45
奶油糖
那下午6:10左右在西門捷運站1號出口集合~
有誰會到呢~是否可以流個電話~方便聯絡~不然到了以後也不知道誰會到~就癡癡的等~好像呆子~
2009-08-28 23:52:35
TO奶油糖
結果只有我們兩隻貓耶XD
那就6:10一號出口見囉
我的電話之前有傳給妳了
方便也給我妳的嗎?
(mail給我吧^^)
2009-08-29 12:40:59
Linus
我是男生,曾經斷斷續續學了兩三年的芭蕾。
最近才看到這個訊息,不知道現在可不可以加入下星期三的試跳?
可是開學之後星期三要上課,想說如果先試跳可以知道老師的上課方式,以後如果有合適的時間就可以去上課了
謝謝
2009-08-29 13:44:46
re Linus
可以參加試跳呀
老師還有另外招週日下午的班
若你試跳後覺得不錯也可以考慮參加週日班

原則上下週三晚上七點四十在稅捐處對面的 7-11集合
上課時間是八點到九點半
試跳費用三百元
請記得穿軟鞋和便於活動的衣著喔

有確定要參加的話請跟我說一聲
並請mail告知連絡電話
以便屆時連絡喲
我的mail:elsauyib@hotmail.com
2009-08-29 14:26:19
Elsa
dears:

別忘了今天要試跳喔!

詳細時間地點等相關資訊皆已於週一時mail給大家,若未收到或有任何問題者,請儘快跟我說!
今天下午我會掛msn線上(儘量啦^^”),有問題可再討論。

另外,請大家儘可能準時前往(超過7:45到者,就請自行前往教室,或撥我手機囉),因為要換衣服,所以時間上請儘量不要遲到,我7:30就會在集合地點等了,到時見:)

(還有想參加的,現在還來得及報名喲^^)
2009-09-02 09:03:09
Eva
請問還有小班的芭蕾課開班嗎?
我想報名^^
目前我可以ㄉ時間是星期日下午兩點到四點那堂課
謝謝呦^^
四個月4800真的很便宜
2009-10-02 13:58:44
re Eva
抱歉這麼晚才回...
原則上週三晚的課大概這兩週就會確定開課了
週日的部分老師說可以開,但一樣是要找齊人數
週五早上好像也有課
不過詳情得問老師喔
另外,費用部分是三個月4800喲
有任何問題可以上教室網頁留言:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sPJGFSKQFRMLwfm1YPOq7_2ylnOwYA--/archive?l=f&id=12
2009-10-06 08:32:28
QQ
你們現在還在找人嗎?
我也想學哩,這個教室地點很方便~
我可以找個星期三去試跳嗎?
如果試跳感覺不錯的話,我會等你們這期結束後
跟著你們報下一期的~
謝謝啦
2009-11-15 20:41:14
re QQ
QQ妳好!
不好意思這兩天小忙,現在才回留言^^"
就上次與老師連絡,應該是已經開始上課了
小莎因為腳受傷不及參與本期,所以詳細情況不是太清楚
建議妳可以直接電話與教室連絡,或至教室網站留言
或得到較完整的資訊和答覆喲
教室部落格:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sPJGFSKQFRMLwfm1YPOq7_2ylnOwYA--/archive?l=f&id=12
電話:
0919-418-704 唐老師
2009-11-17 10:56:13
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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