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2013-03-29 22:00:00| 人氣374| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Jamie's 30/15 Minute Meals

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這也是TLC播的
超級棒

Jamie Oliver是一名名廚



也是一名社會運動家
他得過TED獎
也做了很多對社會有貢獻的事

主要主張為
"希望大家可以自己煮飯"

他覺得大部分的人
都吃得很不健康
也不注重自己的飲食衛生

所以
他想要改變
對於那些總是說沒時間煮飯的人
Oliver推出了30分鐘上菜的食譜



30分鐘準備4道菜
內容物不一定
有可能是一份主菜 兩份沙拉 一份甜點
反正有4道菜就是了



我會開始看這個節目
是因為想要做一些簡單的甜點
他的甜點都還頗簡單
我買了食譜
但是還沒實作

這個節目推出一陣子
現在又出了進階版
15分鐘上菜


(好像變胖了)

15分鐘當然煮不出4道菜
通常是一道菜
看情形也會有兩道



他的精神非常的好
比較困難的應該是食材的取得
雖然他都說超商就有
但是我們的超商不一樣啊

不過如果想要改自己飲食方法的朋友們
還是可以看看哦!

●圖片來自google

我要檢舉
台長： mush

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