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冬季飲食容易過於油膩，所以適度的飲茶相當重要，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾款祛油膩效果顯著的茶品，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該多喝那些茶。 1.玫瑰花茶 玫瑰花茶具有豐富的維生素C，可以幫助促進分解新陳代謝，增強荷爾蒙。而且口感香氣濃郁，入口甘柔不膩。茶質很溫和，適合各位女性朋友飲用。 2.迷迭花茶 混合了迷迭香、薑皮、沉金和甜橙等的花草茶，協同作用，可以幫你積極排除體內的廢物和毒素；每天一杯，讓腸胃暢通，做好體內環保並調整體質。爽朗的混合味道更加令人印象深刻。適合一下需要排毒養顏的各位女性朋友。 3.玉米茶 你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實，這是利用玉米本身的利尿作用，因為它可以消除浮腫，所以若你是容易水腫的人，就可以多喝玉米茶。何謂容易水腫?就是，你每天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有種腫脹的感覺，那就是你的代謝不夠好，還有就是你平常的上廁所的次數，比一般人還少，這樣你就是容易水腫的人。 4.玉蝴蝶茶 玉蝴蝶茶色清幽淡雅，能延緩細胞衰老，促進新陳代謝。在清肺熱、潤喉、防癌、降壓、排毒、解渴解毒方面都有不錯的療效。與桂花一起沖泡的話還能起到補充肌膚水分和美白效果。口感爽口，清雅花香。 5.馬鞭草花茶 馬鞭草焗油強化肝臟的功能，減緩靜脈曲張，排除體內的廢物，被譽為瘦身減肥的最佳花茶之一。口感醇而順口，歐洲人還認為馬鞭草具有淨化心靈的作用。 6.春黃菊花茶 黃菊花茶具有放鬆的功效，能夠幾時舒解體內的壓力，清潔體內的廢棄物，能夠安生鎮定，特別適合失眠多夢的人士。對於減肥瘦身的女性來說，這茶還能達到緩解體內疲勞，讓你恢復能量的功能。 7.薏米綠茶 當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用薏米綠茶，它能祛除體內濕氣，為身體排毒。 先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。