美靚活力新聞台 這是美靚活力新聞台， 將會跟大家分享一些， 美容、豐胸、瘦身、保養相關知識喔~ 希望大家會喜歡~

612愛的鼓勵 0訂閱站台

各種痘疤不要來！從裡到外消疤秘法大公開

企劃編輯／NANA編輯部‧編輯／李竟嘉
更多精采內容在NANA娜娜‧NO. 19

 

Q：要疤退散怎麼選擇保養品？

醫生說 ：
依痘痘狀況選適合保養品，才能狀況不惡化
選擇果酸產品能讓角質代謝，

清潔毛孔還能讓凹陷疤痕變得平整！

選有抗發炎成分的洋甘菊

能讓發炎紅腫的痘痘不再猖狂長大～

＊就醫美眉看這邊：已經在就醫的美眉們因為肌膚正在接受治療，

醫生開的處方用藥和自己使用的保養品可能會有衝突，

選擇痘痘肌專用或是請教醫生的意見讓痘痘不越來越嚴重～

Q：消除已經形成的痘疤？

醫生說：從基礎飲食作息、清潔控油做起，

讓痘痘和痘疤消失還有機會～

★飲食作息：
養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，

皮膚也光滑有彈性～

‧吃清淡不含色素的食物
除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，

讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康

‧一定要防曬！
紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變明顯，

男女老少都要做好防曬工作，讓黑色素不停留～

‧多喝水，一天至少1500cc
分次喝水能讓身體隨時補充水分，

還能幫身體快點代謝掉不好物質

‧最晚11點就上床睡覺
早睡早起能增加肌膚抵抗力，身體和精神都因此更好了！

之後開學時，要早起也不這麼辛苦了～

★清潔保養
保持清潔讓細菌不入侵臉頰，不僅痘痘不復發，

黑色素也不再專攻痘痘區疤都跑光光了～

‧做好基礎保養工作
肌膚保水度和代謝功能正常，能徹底吸收保養品發揮作用，

有擦藥膏時也要注意保養順序，免得阻礙吸收，

選痘痘肌也可使用的產品，才能效果加倍～

 

一、洗臉  

二、深層清潔→面膜 

 三、清水沖洗

  四、化妝水

五、痘痘專用消炎藥 

 六、乳液 

七、頭髮儘量不接觸到臉部

臉上細菌趕走了、別忘了頭髮上的，

把頭髮綁起，讓頭髮不沾黏在臉上造成細菌氾濫

‧枕頭布3～5天更換一次
睡覺的枕頭布和臉上肌膚總是直接接觸，保持枕頭布的乾淨才能安心睡好覺