那個女人會嫌自己太瘦？
想必是沒有！
每個人都想要再瘦一點，
即使已經是排骨的女性亦然，
更何況是肥滋滋的綠阿茶！
不過一直被同學嘲笑肥豬肉的我也開始實行減肥計畫，
最近部落格有很多減肥成功的版主都將自己減肥經歷PO上了網，
綠阿茶因緣際會下翻到了某女版主的瘦身方法，
跟著她做了一段時間後，發現真的局部部位有瘦，
仰臥起座，抬腿，抬臀，手臂運動，這些是不可或缺的，
最近也報名了學校的有氧班，開始了一個星期兩天的運動。
在做運動前，會先小小建議抹上瘦身霜，
我買作用類似辣椒膏的瘦身霜，擦上去後會有熱熱的現象，
若再加上運動，局部瘦身會更快喔！
減肥中大吃大喝是禁忌，這是眾所周知的，
所以綠阿茶也減少飲食，只吃早餐和晚餐，
雖然大家都說晚餐不要吃，但我還是嘴很饞的給它偷吃，
早吃我吃的很豐富，漢堡飯糰樣樣來，
但到了晚上只是青菜、豆干豆腐和冬粉，盡量減少澱粉攝取，
晚上也不要吃宵夜，若真的「巴豆夭」，
吃些水果或喝牛奶充饑，
若嘴巴跟綠阿茶一樣不能克制的，
就乖乖的咬口香糖吧，
撐一撐，很快就要睡覺了！
雖然綠阿茶瘦的幅度不會很大，
但體重還是有在緩緩下降中，
這些方法給各位參考一下喔！
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