「三餐飯後、睡前早晚各一粒」，這句話是不是很熟悉？
美國德州大學公衛學院教授史默蘭斯基與藍伯，在最新著作「順時生理更健康」就指出，有些疾病症狀在一天當中的某時刻會特別嚴重，如果能對照疾病發作的生理時鐘配合時間吃藥，才能讓藥物發揮最大功效。
以下是各項疾病的最佳用藥時間：
疾 病 最 佳 用 藥 時 間
類風濕性關節炎 傍晚時服用非類固醇的發炎抑制劑
氣喘 下午三點服用類固醇藥片，傍晚服用茶鹼製劑
感冒 夜間
胃灼熱 晚餐前服用胃酸分泌抑制劑
心臟病 睡前
中風 睡前
牙疼 需要時服用阿斯匹靈即可
文章摘錄自天下雜誌277期
圖片取自
www.popsci.com.tw/index/ indexnew.asp?what=2
