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2007-10-16 23:12:21| 人氣1,256| 回應16 | 上一篇 | 下一篇

玉山之行前準備之萬用頭巾篇

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一頂好的帽子可以防寒、防曬，而且保暖比防曬來的重要。因為高山症的發生，除了高度的不適外，主要就是頭部受了風寒引起的。

有人說高山症不見得平常有在運動、看起來很健康的就不會得，事實上男性得高山症的比例比女生多，很大一部份的原因就是男性愛逞強，不注意頭部的保暖才容易得高山症。

高山症另一個原因也有可能是肚子受寒了，因為空氣太稀薄，忍不住用嘴巴呼吸，冷空氣一吸進肚子，肚子一著涼，很容易就得高山症。嚮導建議預防的辦法，就是不要用嘴呼吸，不過我覺得爬得都上氣不接下氣，要不用嘴呼吸真的太難了，我認為只要避免用嘴吸氣，至於用嘴呼氣會引起的口乾，就常用小口喝水潤喉來解決。

輕微的高山症第一次爬高山的人應該都會有，就是頭痛、頭暈、噁心想吐，沒錯！就完全像是感冒症狀，所以如果保暖都做好了，還是發生高山症，可以吃感冒藥舒緩症狀，根據本團團員小旺的親身驗症好像還滿有效的。如果吃了感冒藥再不行的話，只能叫原住民朋友背你下山了。

話說我一開始帶了頂網狀透氣的鴨舌帽，到了白木林吃午餐的時候有點小頭痛並沒有在意，繼續掉以輕心的結果就是到了排雲山莊的時候，整個有胃病發作的感覺，渾身無力，噁心吃不下飯，不過還好後來硬塞了幾口飯，喝了幾杯熱湯，再加上吃了胃藥之後，很快的症狀就消失了，應該是平常有練有保佑吧！

其實頭部的保暖，在不是寒冬的季節我相當推薦萬用頭巾（前一篇第二張我纏在手上的小橘），特別在上禮拜的東部單車之旅的時候幫＂小橘＂拍了幾張宣傳照。

海盜版－頭部保暖還有耍帥用

店小二版－可以拉低一點保護到耳朵，或加上帽子防曬

猶太小帽版－嗯～這一版好像沒有太大功用，我戴起來普通，有的人戴起來還滿好看的就是


神風必勝版－主要保護額頭和耳朵，太熱的時候可以讓頭頂透透氣

搶匪版－保護耳朵到脖子，騎單車時遇到空氣不好的時候最好用了

閒閒沒事版－不想包頭的時候就放在脖子上保護脖子囉！

開喜婆婆完全防護版－這一版做的好的話，防護效果完全不會輸給公娼帽喔！

我會的大概就這幾種，聽說好像有人專門在研究這個，還研發出很多不同的花式，一條大概３００到５００都有，有空可以去買一條回來玩喔！

總結這次的行前準備，只能說準備的裝備太多，身體的準備太少。儘管平常有在運動，可是胃的毛病沒有先調理好，行前幾週也沒有早睡早起先培養元氣，對可能出現的身體不適也沒有準備好應用的藥品…..下次（對！應該會有下次）的話應該會準備的更好吧！

一邊寫文章一邊有一個更大的體驗：登山真是個錢坑坑坑!!!!!

登山的費用加上後來去單車旅行的裝備還有新買的手機，所以最近問我要借錢的啦，要請客的啦，一律免談！

我要檢舉
台長： 亞瑟

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我要回應
狐狸
最後一版還蠻適合你的耶(逃

原住民太帥的話
我想會有人不小心就得高山症
好讓帥哥背下山....至少我一定會:p
2007-10-17 00:09:16
版主回應
謝謝~有看得上眼的就不錯了
我還以為每一個造型都不好咧

高山症喔...
輕微的他會叫你就地休息
嚴重的話...
就地掩埋囉!
2007-10-21 23:37:22
拉屎狗
這個我也有耶
今年尾牙晚會表演時造型用的
專業名稱是叫Buff吧~

可惜我自以為戴起來有點怪
就一直收在衣櫥裡了
2007-10-17 10:36:42
版主回應
有各式各樣的造型啊
你可以選一種適合你的哩!
2007-10-21 23:55:49
王小宇
開喜婆婆版超讚的啦！
搶匪版也很不賴XD
只可惜我適不適合帶帽子的類型，
（不管戴什麼帽子都是一整個醜）
不然應該去買一條來玩玩看。

關於登山是錢坑這件事，
我想沒有人會有比我更深的體認了吧....Orz
2007-10-17 11:02:51
版主回應
不只好看重要
實用也很重要
尤其是騎車的時候超好用

對啊!你最敗家了
叫你第一名
2007-10-21 23:56:38
小旺
哈哈
怎麼少了我的棒球帽加萬用頭巾的造型ㄌㄟ
那個應該也很經典吧
羞...


to 王小宇

我想不只是登山
相信你對攝影是錢坑這一回事
也比別人有更深刻的體認吧
:P
2007-10-17 21:55:48
版主回應
你要公佈的話我不反對
要不要請懿先幫你戴付墨鏡?
2007-10-22 00:09:46
老天使
唉呀！這篇根本就是勸敗文咩！

一直打算去買一條這樣的頭巾，因為騎腳踏車時，這條頭巾確實十分好用的。在城市綠洲看到：便宜的一條大約200元以內，但花色比較不出色。好看一點的名牌，三條999元。只是網路上賣得更便宜呢！

造型圖解說明十分有趣！只是樓上這則留言是啥呀？一整個不了解！連封神榜的人物都出現啦！
2007-10-17 23:14:57
版主回應
那是勸敗文
好東西要和好朋友分享啊
我買的都比較貴,你買的便宜算賺到了

嗯~那留言到處流
已經刪了他了
2007-10-22 00:13:37
song
神風必勝版讓我想到廣告裏頭的一隻卡通老虎

只是那舌頭未免也太濕了吧
鹹不鹹就要問小旺了
2007-10-18 08:58:56
版主回應
這是虎紋的,想到老虎不奇怪
只是我有那麼可愛,讓你想到卡通人物?

那舌頭只有你看到
也只有你往那方面想
就說什麼樣的人就會有什麼想法囉...啦啦啦..
2007-10-22 00:15:10
懿
頭巾都可以寫一篇
團長的紀錄果然是仔細到不行
下一篇會是史翠跟蕃茄的特集嗎

不過照這個速度
其他人要追上真是太容易了
2007-10-18 13:32:32
版主回應
史翠和蕃茄已經在上一篇出現了
蕃茄勝!!!

我這裡是比早開始,不是比早結束的
慢工出細活啊!
2007-10-22 00:17:12
小金老師
好棒哦，一條頭巾可以有這麼多效用．．
可以當成創意思考的個案教學了．．
2007-10-18 20:19:00
版主回應
小金老師歡迎光臨!

這些都是買頭巾時附的圖解,不會太難!
要自己想新的就不簡單了~
2007-10-22 00:20:14
ILoveSpringLight
大爺戴起頭巾來超MAN的說
~那我也買條來試看看
可不可以治癒一下不受控制的小拇指說~

登山超累的
想當年老師到我們去爬個小小百岳之一時
鐵腿了好幾天
2007-10-22 13:14:42
版主回應
哈哈~看起來MAN喔?謝謝啦
不過我偶爾也要來耍C一下
看流年會不會順一點

登山就要常訓練啊
練久了有了腿力就更能享受登山的樂趣了
2007-10-25 21:12:50
懿
可是你的番茄已經斷了不是嗎
我的史翠還好好的呢
2007-10-22 13:19:25
版主回應
蕃茄沒斷只是少了耳環
已經交接給亞瑟爸用了
2007-10-25 21:13:07
Taki
我也一直想嘗試頭巾
但一直有心理障礙
覺得頭大的人弄一定很醜
所以不敢 ㄏㄏ

恩
造型很百變
好樣的你!!

:p
2007-10-23 22:15:41
版主回應
謝謝你的誇奬
還是你旗下的藝人比較受歡迎
我們講了很久的聯誼咧?

上次在路上看你戴了毛帽
(大概是去年了)
感覺還不難看啊
2007-10-25 21:15:29
alec
我想欺負人也該有一個底線
你們夫夫聯合起來欺負人
這樣實在是太過分了
哈哈哈
會想到老虎是因為鬍渣太像鼻前毛被拔光的慘狀
不知為何就冒出了廣告老虎的印象
跟那頂頭巾一點關係都沒有
你要了解頭大戴什麼東西都不好看只會顯示自己臉大的人對所謂戴在頭上的東西是一點興趣都沒有的
2007-10-25 09:20:14
版主回應
&quot我想欺負人也該有一個底線&quot
你能這樣想真是太好了,欺負我不要太超過喔:P
還嫌我鬍渣不夠濃咧

頭大還是可以戴啊
百變的造型,再選對顏色總會有一種適合你的
2007-10-25 21:22:43
小旺
to Alec:

呵呵
我也覺得有像某早餐玉米片廣告中那隻很MAN的老虎耶
.^_^.羞...

還有
什麼濕不濕啊鹹不鹹的
我怎麼看不懂ㄌㄟ
不過好像隱約覺得有點...限制級耶
(嘟嘴蹙眉苦思狀...)
:P
2007-10-25 20:28:23
版主回應
二位慢慢聊....
2007-10-25 21:22:47
Taki
天啊
我還真的不能做壞事了..
2007-10-28 18:23:30
版主回應
嗯...我只看到你在路上走
沒看見你做壞事啊?
還是你後來和身旁的小底迪去做壞事了?
2007-10-28 21:38:30
Taki
那時我身邊有人啊
ㄏㄏ
應該是旗下藝人之一吧~

:P

經紀人守則第一條:
不跟旗下藝人搞曖昧~~

哈哈^^
2007-10-29 22:43:56
版主回應
有人說
座右銘就是自己做不到的事
所以啊
守則就是守不住的規則

哈哈^^
2007-10-31 23:02:59
加奧斯
呵~搶匪版的造型還不錯喔
到空氣品質地方應該也派的上用場
2007-11-13 10:23:57
版主回應
是啊~
我後來去騎車的時候就常用到!
2007-11-15 00:14:19
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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