選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款切面包膠5KG啞鈴-單支(C113-4150)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款切面包膠5KG啞鈴-單支(C113-4150)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
圖片色彩因個人螢幕和拍攝燈光會略有不同，請以實際商品顏色為準。
部份商品因運送保護，需請自行組裝，如有問題歡迎向本店詢問協助。
※ 尺 寸 規 格
商品款示:
＊(5公斤)單隻販售
規格：長21x直徑10.5 cm
重量：5 kg
主要材質：浸膠、鐵
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| 商品規格 |
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維修注意事項：
為確保維修品質，所有商品都以回廠維修為主！供應商僅負責商品維修作業。但如商品出貨一個月內，正常使用下產生維修狀況，供應商願意負擔維修完商品送回之費用！
配送注意事項：
本產品係由生產廠商或供應商免費提供一般區運送，若 配送所在位置非一般區、或其他特殊情形 (例如：天災或道路狀況不良)， 致使所屬物流車輛無法於正常狀況下送抵，將會有專人諮詢您的意見(一般區與非一般區界定以配合知貨運公司規定為主)。
商品組裝事項︰
我們所提供為全新產品，並提供以下保證：
- 保固期限：1年
- 保固範圍：正常使用下支架保固一年其餘均屬耗材
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我是九年級的班主任，也是家長，我不光要去理解這些正在叛逆期的孩子，我更能理解一個家長在中考不斷逼近這個節骨眼上，對孩子的殷切希望。 距離開學還有十多天的時間，我們九年級的孩子依舊放假在家。 在微信家長群里，看到家長們挺著急的，希望學校補課，還聯絡大家一起去上訪，可政策不允許。我就想著如何去規劃孩子的這段時間，于是就想到了“在家上課”這一上課形式，把自己的想法和構思在群里說給各位家長，家長紛紛表示，配合我一起監督孩子在家上課，完成各種作業，溫習功課。于是，線上線下，齊心協力，開始了一場假期學習的中考預備戰。 我每天晚九點，由學習委員配合，做出第二天的學習計劃（包括時間，科目，內容），我發家長微信群里，第二天我按照時間安排，在家長群里提示上課，下課。 課間休息二十分鐘，這段時間，我發到家長群里最多的話是“把孩子學習的成果展示分享一下”，再就是點出一些孩子的名字，讓他們發到群里看看。一張張拍下的作業實圖發到了群里，有自愿發的，有點名要發的，我把一張張圖放大來看，判定孩子的學習情況。 也有家長和我私聊，向我求助，主要是孩子不自覺寫作業，管不下，希望我可以幫助，我就做自己力所能及的幫助。換來的是“謝謝您”這樣的話。說真的，我有些不適應這樣的感謝，我要做的是我的份內之事。我能感覺到家長們對我的尊重。 還有家長向我說明各種特殊情況的。 這課間，我也不忘說“辛苦了”“加油”這樣的話，這不光是說給孩子的，也是說給家長的。我能想到，每個家庭的情況不盡一樣，家長不可能一直陪在孩子的身邊來監督。為人父母，要為整個家去奔走。我知道，好多家長必須出門去，不得不把孩子撇在家里，還必須因為我的消息而分心，做出迅速的反應。還有，面對孩子的不認真學習，面對我要的東西，拿孩子沒辦法，著急為難生氣；還有看到群里分享的圖片，去苦口婆心地給自己的孩子說……想到這些，我按在屏幕上的手指，總會停留片刻，最后忍痛割愛按下“發送”鍵。我知道家長們會帶著復雜的心情在堅持，我有什么不堅持的理由。于是，我一直惦記上下課的時間，發出指令信息。 課間感動人的故事，家長們沒有說，大概有些故事不適合分享吧！ 課后，家長們會給我發來“辛苦了”這樣的話，我認為都很真誠，為了孩子，我們很和諧。 借陜西省2018年中考語文副題的作文《課間》，僅以以上的文字獻給正在為中考而努力的你我他。我們可以告訴自己，我們努力了，我們還在繼續努力。 聽到的一個故事，和大家分享生活的五味雜陳。 （文/704945283） 我喜歡(1)
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