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2011-11-21 21:19:55| 人氣124| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【Just 瘦】11/21八十一點二no.4

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唉呀呀...,首先要來個不打自招,有位遠從台北來玩的朋友下來找我,

所以今天跟昨天放肆的給它吃了...,等到回過神(?)站上體重計才整個驚恐!!!!!!

這一個禮拜我已經克制到『一大早』量體重曾經出現77.8kg的超夢幻數字說....

(※人最輕的體重是早上,傍晚最重。)

我果然是屬於易胖體質啊囧,五天的努力竟抵不過兩天的放肆(反省ing),

記得我今年最大願望是瘦到75Kg說(搥心肝)QQ!

 

這禮拜改成克制晚餐,有吃到的感覺就好而不是吃到撐,

午餐則是吃點小餅乾和牛奶之類,早餐一樣水果沒變~

接下來就是零食的克制了...,有時候晚餐會有點嘴殘囧!!

結果如何,敬請期待下週分曉~~~(烙跑)!



※話說照片為什麼又變回正的啊??(驚)


台長: Aceia
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