不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間塔納帕廣場飯店 (Thanapa Place)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以飯店折扣碼住宿全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
塔納帕廣場飯店 (Thanapa Place) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於塔納帕廣場飯店
塔納帕廣場飯店座落於曼谷的叻猜拉披色路，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 10.0 km之外便是市區內最繁華的地段。 飯店位於土耳其大使館, Wat Lat Phrao, 水晶設計中心的不遠處，遊客們在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
在這家舒適的曼谷飯店中享受尊貴的服務與設施。 所有房型皆附免費WiFi, 停車場, 送餐服務, 吸菸區是部分讓塔納帕廣場飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
塔納帕廣場飯店共有33間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了空調, 書桌, 陽台/露台, 電話, 免費有線上網。 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 塔納帕廣場飯店是來曼谷探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
全部展開
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CP值超高 孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
| 折扣飯店訂房優惠
在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
|
分享住宿
2至6歲(含)兒童
|
在不加床之情況下可免費與大人同住。
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旅館訂房比價
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
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最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 10:00PM
距離市中心: 10.0 km
距離機場: 30.0 km
到達機場時間（分鐘）: 40
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商品訊息簡述:
塔納帕廣場飯店 (Thanapa Place) 推薦飯店,第一次出國,第一次訂房,部落客推薦,頂級民宿,頂級度假村,頂級旅舍,頂級旅館,頂級酒店,頂級飯店,景點民宿,景點酒店,景點酒店訂房,景點渡假村,景點渡假村訂房,渡假別墅,渡假村訂房比價,渡假村訂房折扣,渡假村訂房優惠,渡假村資訊,渡假訂房,渡假訂房折扣,渡假訂房優惠
下面附上一則新聞讓大家了解時事
尿附近有螞蟻、全胖子、不吃糖？醫破解糖尿病10大謠言
: 在飲食精緻且西化下，台灣罹患糖尿病人口越來越多且年齡層逐年下降，目前全台有超過
200萬病患，糖友數不斷增加，對於糖尿病的江湖迷思也還在以訛傳訛，像是糖友不能吃糖？糖友終身要跟大餐說掰掰？讓台灣糖尿病權威醫生洪建德和劉漢文醫生，一一破解
10則常見的糖尿病江湖傳說。
迷思：我這麼瘦而且年輕不會得糖尿病，因為糖尿病都是胖子？！ 解答：錯劉漢文醫生表示，糖尿病跟基因遺傳和外在環境都有關，其中
9成
5都屬於第二型糖尿病，的確大多數的糖友有肥胖問題，但別以為瘦瘦的就不會得糖尿病，根據統計有三分之一的糖病人體重正常（身體質量指數
BMI 18.5～
24），但若你是體脂肪比例高，尤其是內臟脂肪偏高者，罹患糖尿病的風險就跟肥胖者一樣高，醫生建議就算是正常體重的年輕人，還是要保持健康的飲食並維持運動習慣。
迷思：尿附近有螞蟻，這是糖尿病的前兆嗎？ 解答：不一定，建議抽血檢查雖然糖尿病的名稱裡有尿，但現在已經不是用尿中有沒有糖分來診斷糖尿病，劉漢文醫生解釋，腎臟在製造尿液時，會把糖分回收，但如果血糖超過腎臟回收糖分的能力（約血糖
180mg/dl），才會出現尿糖，其中孕婦、孩童或某些特殊疾病的人，較容易出現尿糖，但不表示有糖尿病，抽血檢驗比看尿旁邊有沒有螞蟻更精確，其實就算尿中沒有尿糖，也有可能是糖尿病患。
迷思：大家都說「吃多、喝多、尿多」是有糖尿病，我該不會中獎了吧？ 解答：如果再加上體重減輕就有可能。通常吃多、喝多、尿多都很主觀，較難判斷，但如果伴隨著體重減輕就是很明顯的警訊，劉漢文醫生說，若半年內少了
5%的體重就應該要去醫院檢查，體重會減輕主要是因為高血糖導致身體脫水，劉漢文醫生補充，不是每個血糖高的人都會有明顯的三多一少症狀，透過症狀來判斷其實就太晚了，有很多人、尤其是年紀大的人，高血糖沒有症狀，等到有症狀其實血糖就已經飆很高了。
迷思：吃藥會傷肝，而且我現在沒症狀就不用吃藥了啊！ 解答：錯洪建德醫生表示，糖尿病一旦被診斷是不可逆的
，血糖會降下來是靠藥物治療，不要過河拆橋，該停藥或是減藥都應該詢問專業的醫生。劉漢文醫生補充，其實糖尿病的藥幾乎都不會傷腎、傷肝，有些血糖藥還能保護腎臟，其實要不要吃藥，不能看症狀，是要看檢測數字，如果血糖值偏高但沒有症狀，還是要飲食控制及藥物治療。
迷思：血糖連續3個月控制得很好，可以放風吃大餐？ 解答：可以稍微放風，一個月一兩次。劉漢文醫生表示，糖尿病是慢性病，可能幾十年都要很注意飲食，但如果平常控制的還不錯，一個月內可以去吃一兩次大餐，稍微放鬆，但那一餐的血糖會較高，劉漢文醫生提供彈性的做法，如果有預期某一餐會吃比較多，當天其他餐量就可以減少，但要注意減餐那次藥量會不會讓血糖過低了。
迷思：我有吃藥，也打胰島素，飲食就可以不用控制了？ 解答：錯打胰島素飲食上還是要小心，劉漢文醫生補充說，如果打短效的胰島素要控制餐後血糖，要特別注意攝取的份量，因為通常胰島素施打的劑量固定，建議每天吃東西就吃差不多的份量，才不會導致血糖高低起伏太大。
迷思：糖尿病患不能吃糖？還要少油、少鹽？ 解答：錯洪建德醫生表示，這樣的說法太過籠統，應該要定量而不是定性化，他認為「少糖戒糖」是最好，但鹽巴還是要適量，依照工作量跟疾病來調整，他舉例說明，從事戶外工作的人，每天會留大量的汗水，跟一般在室內工作的人來說，對鹽分的需求量就天差地遠；另外油的攝取也是因人而異，醫師要尊重病患的文化、人種及家族背景，醫生再次強調，多油飲食對於有些文化飲食的人不一定是錯的，因為是攝取進去的可能是健康的油脂。
迷思：太強調降血糖，那低血糖會有立即致命的危機嗎? 解答：是劉漢文醫生說，高血糖的可怕通常是慢性且產生併發症，低血糖是會有立即危險，嚴重低血糖甚至會影響到意識造成昏迷，當心跳加速、冒冷汗、很想找東西吃就已經是低血糖的狀態，常常在低血糖的人，反應會變比較遲鈍。
洪建德醫生則說，低血糖發生的第一個原因是病人亂吃藥，第二個原因是藥物與飲食不搭，比如說有時候吃多，有時候吃少，醫生看到是糖化血紅素很高，就會加藥，像這樣的病人，會鼓勵病人先把飲食的規則性做好，執行正確的
SOP，洪建德醫生補充說，以前沒有降血糖的藥，因此藥吃多一點少一點沒有差很多，但現代醫學吃多一點少一點、有沒有規則服藥等，都會影響血糖高低，不可不慎。
迷思：糖尿病要吃市售的糖尿病奶粉嗎? 解答：可取代正餐之用糖尿病專用的奶粉是營養品的一種，對糖友來說是一款方便的食物選擇，可以取代正餐，專用營養品會把胰島素跟熱量控制好，避免血糖飆高，但要注意糖尿病奶粉並不會降血糖，一樣會升血糖，所以千萬不可吃完正餐後又補充專用奶粉。
迷思：糖尿病打胰島素會讓我眼瞎、洗腎，我才不要打胰島素！ 解答：錯會讓眼睛失明是因為血
出國旅行訂房價格糖沒有控制好，打胰島素只是用外來的方式來幫忙控制血糖，會認為打胰島素導致洗腎、失明，其實是因為以前大部分的人都拖到很嚴重，口服治療已經無效，才願意開始打胰島素，這是倒果為因，打胰島素不會造成眼盲、洗腎等。
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全民運動會開幕 嗨翻山城
: 中國時報【陳慶居╱苗栗報導】
2018全民運動會29日在苗栗巨蛋體育館開幕，22縣市代表隊近萬名選手將展開為期6天的競技，開幕式精彩演出結合在地與科技，營造熱情活潑、圓滿和諧及勝利成功的苗栗新形象。行政院長賴清德與蔡英文總統先後到場，為選手加油打氣，3萬觀眾嗨翻山城。
大會主席賴揆鼓勵大家多從事能凝聚國人向心力的體育運動。蔡英文則強調，政府近年推動很多扶持體育運動方案，以提升國人健康，此次選手從10歲到91歲都有，名副其實是全民運動，她希望大家在認識更多運動的同時，喜歡運動、從事運動更要認真運動，也藉此感受苗栗人文風情。
縣長徐耀昌表示，這是他4年任內主辦層級最高、最大型的綜合性賽事，縣府團隊感到榮幸也戰戰兢兢，籌備處自去年10月就揭牌運作，訂定主題為「全民體育、躍動苗栗」後，總動員籌辦各項任務，要讓選手賓至如歸，以最佳的狀態迎接挑戰。
開幕典禮表演節目以「萌、創、撼、美」為4大主軸，展現山城的活力、熱情和硬頸精神。創新由萌萌舉牌天團打頭陣，小朋友帶領各縣市代表隊進場，結合科技以無人機化身精靈舞者，首創室內表演秀引燃聖火，噱頭十足。「選手之夜」則有金曲歌王蕭煌奇、台語歌王翁立友、在地原住民亦帆、饒舌天團頑童MJ116接力演出，女神田馥甄壓軸，最後由縣長率同主管、吉祥物貓裏喵和代言人A-Team為選手加油。
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