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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!老年拋開被捆綁-自立支援照顧專題（1）（中央社記者林沂鋒台北9日電）隨著國人平均壽命增長及少子化趨勢，台灣人口高齡化程度愈趨明顯。活得老，要活得好，也要活得健康，否則將是一種另類的受苦與折磨。如何為自己預約一個獨立快樂的老年，避免在失能、被捆綁下終老，是邁向高齡社會的嚴肅課題。
根據聯合國世界衛生組織定義，65歲以上老年人口占總人口比例達到7%時稱為「高齡化社會」，達到14%是「高齡社會」，若達20%則稱為「超高齡社會」。
再根據國家發展委員會資料顯示，由於國人壽命延長，未來我國高齡化程度將持續增加，預估於2年後（民國107年）邁入高齡社會，並於10年後（民國115年）成為超高齡社會。
如果再從「老化指數」來看，所謂老化指數為65歲以上人口除以14歲以下人口，乘以100，是衡量一地區人口老化程度的指標。由於65歲以上老年人口將持續攀升，並預估於106年超越幼年人口，至150年老化指數將達406.9%，屆時老年人口將擴大約為幼年人口的4.1倍。同時，老年人口占總人口比率亦將由13.2%增加為38.9%，顯示我國高齡化程度持續增加中。
然而，在青壯年人口遞減、老年人口遞增的趨勢下，未來青壯年扶養負擔勢必加重，據推估結果，扶養比將由36.2%大幅增加至94.2%；若僅觀察老年人口對青壯年人口的扶養負擔，105年約每5.6個青壯年人口扶養1位老年人口，至150年將變為每1.3個青壯年人口扶養1位老年人口。
台灣人口高齡化日趨嚴重的現象令人憂心，根據內政部老人狀況調查，詢問長者對生活最擔心的問題，前3名為「自己的健康問題」(35%)、「經濟來源問題」(17%)、「自己生病的照顧問題」(16%)。可見健康是長輩最擔心的事，其次是經濟，這也是高齡生活品質與尊嚴的基礎。
以身體健康來說，面對老年生活，如果不想孤獨病痛老死，關鍵就是健康。台灣即將邁入高齡社會，如何健康地活得長久、縮短生病臥床的時間是優質老人生活的關鍵。容易導致長期臥床的疾病如重度失智、中風、意外重大腦傷等，健康意識要從年輕就開始培養。
另外，老年照顧更是迫切的問題。根據內政部統計，國人104年的平均壽精選優惠命雖達80.2歲，不過，衛福部最新103年統計的「健康平均餘命」僅71歲，其中男性68.7歲、女性73.4歲，顯示老年人可能有8到9年時間是必須仰賴醫療或他人照護才得以維繫生命，這也凸顯老年醫療與照告的需求與重要性。
再根據內政部公告的養護（長期照護）定型化契約應記載及不得記載事項來看，受照顧者有傷害自己、他人的行為、常跌倒有安全疑慮，機構得徵得受照顧者或委託者同意，並經醫師診斷或有臨床護理人員參據醫師過去診斷紀錄，經評估有約束必要後給予適當約束。
既有政府的規定，傳統的安養中心常因照護價值沒有確認、人力不足、照顧技術尚待精進，照顧人員都會認為把長者約束起來比較安全，怕長者一旦跌倒就增加照護負荷，或被家屬指責。
至於一些比較難照顧、容易失序的長者多被捆綁起來，便於照顧。但是捆綁會讓長者逐漸失去身體功能，失能狀況會愈來愈糟，陷入惡性循環。日本提出零捆綁自立主張，台灣也有部分日照中心正在推動相關理念。
雖然專家多認為，不論是有約束或無約束的照顧模式，都存在風險，都要負起法律責任。但是老年失能不該是無能，更不要出現捆綁的老年，最後在失能、被綑綁下終老。
家有一老如有一寶，高齡化加上嚴重的少子化，家中老人可能不再是「寶」，有可能活得越久，老人生命備受折磨，子女身心負擔越重。中央社從「老年拋開被捆綁-自立支援照顧」深入探討，期盼讓老人預約一個獨立、快樂、有尊嚴的老年生活。1051009
新北市政府教育局訂定每學期的第一週為「友善校園周」，新學期開始都會安排朱立倫市長到校園宣導「拒毒、反黑幫、防制霸凌」活動，昨（二）日特別前往較偏遠的三芝國中，與該校榮獲全國冠軍的橄欖球隊一起打擊「毒、黑、霸」。
朱立倫（見圖右四：記者潘鴻志攝）在宣導活動中表示，打造友善校園不只是教育局的工作，也是市府各局處的工作，更歡迎社會各界及家長加入。
朱市長說，每個孩子都是我們的寶貝，絕對禁止毒品、黑幫進入校園，更要消弭校園霸凌，讓校園永遠保持最乾淨最安全，同學間也都能彼此關心關懷互相照顧，無憂無慮地在校園裡快樂成長學習。
朱市長指出，「反毒、反黑、反霸凌」要從校園著手，新北市幅員廣大，有市區有偏鄉，每學期開學教育局都會安排「友善校園周」宣導活動，前年在新莊、去年到中和，今年則選擇較偏遠的三芝地區，尤其三芝國中的橄欖球隊非常出名，更榮獲全國比賽冠軍，顯示偏鄉的孩子在體育等競技仍有卓著表現，所以特別前來鼓勵，並與師生一起打擊「毒、黑、霸」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社柏林29日綜合外電報導）德國一群飛機工程師今天成功測試全球第1架採用零排放混合燃料電池的4人座飛機。
科學新聞網站Phys.org引述美聯社報導，試飛地點在德國西南部斯圖加特機場（Stuttgart Airport），歷時10分鐘，當時機上有兩名飛行員和兩名乘客模型（假人）。
這架雙艙機HY4是飛機製造商Pipistrel、燃料電池專家Hydrogenics公司、烏爾姆大學（University ofUlm）和德國航空太空中心（DLR）共同研製。
飛行中利用氫產生電力，巡航速率每小時165公里，航程可達1500公里，起飛和降落則仰賴電池動力。
德國航空太空中心在官方推特德語版上傳一段參與試飛人員喝慶功酒的影片，寫道「1、2、3、4…慶祝零排放4人座客機首度試飛」。
航空業近年來設法減少溫室氣體排放，波音（Boeing）和空中巴士公司（Airbus）也曾測試較小的燃料電池飛機。（譯者：中央社盧映孜）1050930
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