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2.8萬人飆淚！她溫柔吟唱道別…罕病夫專注聆聽後死亡
當摯愛剩下一年的生命，該如何好好地送走他？美國一名33歲男子罹患罕見腦部疾病，醫師診斷後，研判他剩下不超過一年可以活，讓他的妻子哀痛欲絕，決定在他生命最後幾天，唱了丈夫最愛的歌《奇異恩典（Amazing Grace）》給他聽，動人影片在網路上引起旋風，令人鼻酸，而丈夫則在聽完歌曲後3天離開人世。
▼這對夫妻育有2對雙胞胎。（圖／翻攝自Danielle Gibson臉書）
丹妮爾表示，東尼漸漸地無法走路、說話，甚至在過世前一週難以吞嚥，且不管要做什麼，他都會搖頭拒絕，醫師表示，這是他身體逐漸「關機」的過程之一，這讓丹妮爾難以接受，因為東尼以前是個相當強壯的大男人。護理師則告訴她，最難捱的是東尼離開之後的日子，丹妮爾卻說，其實早在東尼病發之後，她心裡的丈夫就「離開」了。丹妮爾1月28日在東尼病床邊，輕輕吟唱起他最愛的歌曲《奇異恩典》，她一邊摸著東尼的手，一邊深情歌唱，東尼雖然眼神渙散，卻專注地看著妻子，微張著嘴巴，畫面令人感到溫暖卻又不忍。東尼在3天後死亡，丹妮爾將他的大腦捐贈給庫賈氏病基金會研究，希望未來能找出治療此疾病的方式，也將唱歌的影片上傳臉書，2週來獲得2.8萬次觀看，讓網友紛紛噴淚。
▼（影／Danielle Gibson臉書）
（封面圖／翻攝自Danielle Gibson臉書）
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適醣均衡飲食吃米飯 有機會打敗糖尿病
（中央社記者卞金峰、林至柔台北21日電）書田診所新陳代謝科主任洪建德今天表示，多數糖尿病患者有錯誤觀念認為要少吃米飯，但是米飯具有延緩升糖的功能，關鍵是均衡飲食及吃飯順序，就有治癒糖尿病的可能。
洪建德今天在記者會上指出，許多糖尿病患者有錯誤觀念，不正常吃飯、吃各式點心，導致血糖飆高，只能依賴胰島素，更可能會引起各種併發症。
他指出，透過適醣均衡飲食調養，可恢復胰島素敏感度，胰島素細胞會慢慢復原內分泌功能，達到「緩解」，就是不必用口服藥或打少量胰島素，還有可能會達到不用打胰島素的階段。
洪建德表示，適醣均衡飲食就是醣類（碳水化合物）占每天熱量的50%~60%，例如米飯、糙米飯，都具有延緩升糖的能力；蛋白質、脂肪也需要多樣均衡攝取；吃飯順序按照蛋白質、蔬菜、米飯、水果，吃對順序能夠延長飽足感，升糖速度較緩慢；禁吃點心及含糖飲料。
洪建德說，平日常見的「一碗料理」，例如滷肉飯、三明治、飯糰等，都屬於營養不均衡的食品，通常兩個小時就消化完畢後便產生飢餓感，血糖升降幅度大；若是混合肉菜飯的均衡一餐，則需要6小時才能消化完成，升糖緩慢、飽足感延長，緩慢釋放醣類時，胰島素細胞也會慢慢恢復原來的功能，達到緩解的階段會更加迅速。
洪建德提醒，不僅是糖尿病患者需要注意飲食均衡，一般民眾也要有預防的意識，吃對均衡飲食與順序，搭配運動，才是維持健康最好的方法。（編輯：卞金峰）1070821
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