讓大腦停止判斷 文/zen(這兩本書講佛學的日常生活應用，讀此類書，一來了解信仰的生活實踐之書該怎麼寫才能引人入勝，且能融入生活實用，二來也是從其他學問中學習，我不是基本教義派，不覺......(詳全文)
發表時間：2012-01-06 11:34 | 人氣：3655 | 回應：0
養成閱讀習慣的秘訣 文/zen 閱讀就像呼吸與吃飯 不少人都有這樣的經驗，很想好好的讀幾本書，卻因為工作太忙碌，行程太緊湊，抽不出時間來讀書，只好作罷。 其實，越是想特別抽出時間來閱讀......(詳全文)
發表時間：2009-08-03 10:06 | 人氣：6088 | 回應：0
認識身體之美
文/zen
書名：身體美學
作者：蔣勳
出版社：遠流
英國社會學者費勒史東指出，現代社會的特色之一，就是日常生活的美學化。體現在消費物品上，人們日不再僅只重視功能，......(詳全文)
發表時間：2008-06-11 13:58 | 人氣：1782 | 回應：0
好好呼吸，化壓力為動力
文/zen
書名：三個深呼吸
作者：湯瑪士‧克倫
譯者：胡洲賢
出版社：麥田
日前有則新聞報導說，一名男子力行用餐前深呼吸四十次，竟然在三個月內瘦了十五公......(詳全文)
發表時間：2007-10-15 12:17 | 人氣：2534 | 回應：1
