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商品規格:	200ml
產品說明:	專屬於40歲以上女性，所有髮質皆適用。 使用方法：頭髮吹乾後，再將頭髮液塗於頭皮，不需要沖洗。
保存期限:	即日起一年以上，開封後建議6~12個月使用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

砲轟東協峰會太累人! 杜特帝笑稱靠「吸大麻」提神

菲律賓總統杜特帝上個月參加東協峰會時，被踢爆偷懶，沒有出席其中四場會議，反而跑去睡午覺。他今天則在馬尼拉，砲轟東協峰會的主辦單位，把行程安排得太緊湊，更自爆得靠吸食大麻來提神，不過隨後又改口說只是在開玩笑。

菲律賓總統杜特帝一登台，便開始向台下觀眾大吐苦水。

菲律賓總統杜特帝：「我們早上8點半就開始開會，但沒有人能8點半起床啊。」

杜特帝口中罵的，就是上個月在新加坡舉行的東協峰會，他認為開會行程安排得太過緊湊，砲轟東協秘書處，把所有的領導人當成童子軍，還說這種峰會，不如等真的有重大事件，大家再來一起開，但下一句話卻讓眾人傻眼2018熱門商品。

菲律賓總統杜特帝：「東協峰會真的是要人命，尤其我認為對於我這種年紀，但我不太受影響，因為我用大麻來提神。」

台下乾笑幾聲，因為大家都知道，現年73歲的杜特帝是出了名的鐵腕掃毒者，菲律賓警方就曾宣稱過去2年，已經殺了將近5千名毒品嫌疑犯，原本應當以身作則的杜特帝，如今竟然坦承吸食大麻。

菲律賓總統杜特帝：「我當2018熱門產品選購指南然是開玩笑。」

下台後，杜特帝立馬改口，還說自己日理萬機，為了不被其他領導人恥笑，得閱讀很多報告，雖然杜特帝曾公開支持藥用大麻合法化，不過堂堂領導人出訪期間疑似吸毒，除了讓外界懷疑杜特帝的精神與身體狀況，聽在掃毒死難者的家屬耳中，也格外刺耳。

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幫助腸胃好菌多 營養師教你簡單自製優格

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

為協助民眾建立正確健康飲食觀念，國民健康署設立社區營養推廣中心，以高齡者為首要對象，結合專業培訓，加上資源連結，幫助民眾能達到健康飲食的目的；日前，台南市立醫院健康營造列車結合安平區衛生所，響應政策，前進社區，教民眾製作優格，以促進腸胃健康。

南市醫院前進社區 教民眾自製優格



台南市立醫院營養師翁詩雲指出，尤其台灣正逐漸邁向高齡化社會，如何讓年長者獲得足夠的營養是主要關鍵。其實，只要把握吃得夠、吃得對以及吃得巧，養成健康均衡飲食原則，就能「腸」保健康。

自製優格 鮮奶+優酪乳



健康又清爽的優格，該如何製作呢？翁詩雲營養師表示，首先將600cc鮮奶及200cc優酪乳倒入耐熱容器，攪拌均勻加蓋，並放入電鍋中，電鍋裡放入100cc的水，蓋上鍋蓋且保留4至5公分的空隙，讓電鍋降溫至攝氏45度上下，並啟動保溫的功能，注意電鍋不要按下煮沸鍵。七至八小時後，牛奶凝固，就代表優格已經完成，不過建議完成後，可放置冰箱2小時，幫助優格更凝固。

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優格有助健胃整腸 多攝取膳食纖維促進益生菌生長



民眾也可在玻璃杯底部先放玉米片，或放上優格後添加水果丁，增加口感；翁詩雲營養師提醒，因為優格中含有益生菌，適度食用優格，有助健胃整腸。此外，也要攝取膳食纖維，如全穀類、豆類、海藻類、蕈類、根莖類、新鮮蔬菜，以及時令水果…等食物來協助「益菌生」才能促進腸道「益生菌」的生長。

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