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退化烤肉清單表下載性關節炎年輕化 膝蓋卡卡速就醫

商品訊息描述: （中央社記者張茗喧台北13日電）醫師陳勝凱今天表示，台灣人由於飲食西化、肥胖、運動風氣盛，退化健康烤肉食材推薦性關節炎已經出現年輕化趨勢，呼籲一旦出現疼痛、僵硬、有響聲、變形或腫大等症狀，務必儘早就醫治療。

高醫附醫骨科部顧問醫師陳勝凱今天在記者會中表示，根據內政部公布數據，台灣2018年已經正式邁入「高齡社會」，平均每7人就有1人是烤肉組合餐65歲以上長者，隨年齡增長，身體關節磨損問題也會愈來愈嚴重。

陳勝凱說，每個人走路、跑跳都需要用到關節，膝關節承受的重量是體重的3倍，舉例來說，一名60公斤成人在走路時，膝關節承受的重量多達180公斤。

然而，人隨年紀增長，關節接觸面的軟骨經過多年磨損，會漸漸出現疼痛、僵硬、有響聲、變形或腫大等症狀，就會出現退化性關節炎問題，在所有關節炎患者中，退化性關節炎患者就多達8成。

陳勝凱說，台灣退化性關節炎的盛行率約為15%，推估全台約有350萬人飽受關節退化之苦，加上近年飲食西化、肥胖、運動風氣盛行影響，退化性關節炎也出現年輕化趨勢，患病年齡高峰已從70至80歲降到60至70歲，甚至年紀高雄棗泥蛋黃酥輕輕關節就出問題。

陳勝凱呼籲，民眾一旦膝關節出現卡卡、疼痛等症狀，都應儘早就醫治療，平時也應維持規律運動，維持軟骨健康，有助增加骨質密度以及關節周圍肌肉的肌耐力。（編輯：黃于）1070713

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