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2016-09-08 03:18:52| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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網路行銷暢銷書特賣瘦子房間的祕密:減肥最美妙的境界,就是「瘦成一種習慣」!









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▲費德勒(圖/達志影像/美聯社)



記者林育正/綜合報導

「費天王」費德勒(Roger Federer)和「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)場上是對手,下了球場卻是相當要好的朋友。費德勒更公開表示,希望納達爾能複製自己在2008年北京奧運奪金和美網奪冠的模式,在這次的美網拿下他生涯第15座大滿貫冠軍。

2008年北京奧運,費德勒在單打8強意外遭爆冷淘汰,但在雙打意外與同胞瓦林卡(Stan Wawrinka)封王摘金後,隨即在美網奪冠。

前陣子剛結束的里約奧運,納達爾在單打銅牌戰不敵錦織圭,但也成功帶走雙打金牌,台灣時間2日止他在美網單打也已晉級到第三輪。

「在北京雙打奪金對我來說相當驚喜,我祝福納達爾也能跟我一樣,奧運奪金後在美網奪冠。」費德勒說。而納達爾除了感謝費德勒的祝福,他也表示希望這個賽季已報銷的費德勒能早日康復。

費德勒生涯在職業賽與納達爾交手44次,納達爾拿下23勝11敗。

▲費德勒與納達爾(圖/達志影像/美聯社)

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★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!






瘦子房間的祕密:減肥最美妙的境界,就是「瘦成一種習慣」!



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010439431

商品訊息功能:

商品訊息描述:

減肥最美妙的境界,就是「瘦成一種習慣」!


這一招,讓美國無數的胖子徹底獲得救贖!

【得獎與暢銷紀錄】


美國亞馬遜網路書店身心健康類暢銷書第1名


甫出版即進入《出版人週刊》 非文學類暢銷書第6名

我們最胖的時候,往往是我們過得最糟糕的時候!因為失序的生活,必會造成失控的體重!

如果不先明白這一點,而只是一昧靠節食減肥,只關心食物的熱量,卻忽略了讓人發胖的其他因素,那是絕對瘦不下來的!

請檢視一下自己的生活習慣吧:嘴上說要減肥,卻總是無法停止自己的食慾?!總是嚷著如果有時間的話會多運動,可是卻又每晚坐在電視機前一口接一口塞進沒營養的零食、灌下超大杯飲料?!

本書作者堅信成功減肥的祕訣在於「忘掉計算卡路里和體重」,應該進而「關注進餐的地點、理由和方式」。因為當我們居住的房間、廚房、餐廳變得雜亂時,也將會直接地在我們身體內產生垃圾、形成贅肉,更消磨掉自己擁有豐富和健康生活的能力。

這不是一本關於節食的書,而是能讓你徹底養成瘦子習慣的生活祕訣,幫助你永遠地戒除胡亂用餐的習慣!美好的人生只有一次,從今天開始,展開真正的生活吧!

本書特色

1.這不是一本關於節食的書,而是能讓你徹底養成瘦子習慣的生活祕訣!

2.我們最胖的時候,往往是我們過得最糟糕的時候!因為失序的生活,必會造成失控的體重!要對付甩不掉的肥胖問題,你必須要看看體重數字以外的事物!

3.本書將幫助你從雜亂的生活中走出來,創造理想的居家、飲食、生活方式,找回快樂健康、不被贅肉纏身的自已!

作者簡介

全美暢銷書作者彼得.魏爾許Peter Walsh

教育心理學碩士,現為一組織機構的顧問,也是全美暢銷書《太多了!減法的生活空間美學》一書作者。曾在《首映》和《福克斯新聞》這兩家新聞媒體上亮相,成為刊物最寵愛的報導人物。

彼得.魏爾許的工作專門在於克服雜亂、幫助人們重整個人空間。他相信,當你開始清理亂七八糟的雜物,實際上已經不單純是關於雜物本身的問題,而是你想要的生活方式。這點與個人減肥異曲同工:不是關心體重,而是關心在理想體重下享有更多的理想生活。所以,他認為「成功減肥」的祕訣不在於計算卡路里和體重,而是要關注進餐的地點、理由和方式,那才是真正能讓人快樂瘦下來的祕訣。

更多關於他的介紹請見:www.peterwalshdesign.com.

商品訊息簡述:

  • 原文作者:Peter Walsh
  • 譯者:羅婷以
  • 出版社:三采

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/07/01
  • 語言:繁體中文


瘦子房間的祕密:減肥最美妙的境界,就是「瘦成一種習慣」!

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