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季節已經進入冬天，在這世界彷

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彿沉靜下來要休養生息的季節，無論是原本單身或是恢復單身的人，也不妨將這個季節視為情感沉澱的時刻，一個人制定幾個冬季計畫並靜靜完成，可能是一件適意的事，以下有幾個建議：

看一

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場自己喜歡的秀

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不要每餐都以外食與外帶果腹，不如試試親自煮一頓令

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自己滿意的晚餐，不用給出壓力一定要煮出豪華大餐，但越複雜的食譜，會帶給心靈更大的成就感，而自己享用餐點的時候，靜靜地品嘗也有療癒的效果，真的想分享就拍張照放到Instagram上，眾多的朋友會為你的夜晚加分。

學習新事物

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研究熱飲

▲單身的你在微寒的冬日，不妨找些事做打發時間。（圖／翻攝自pixabay，以下同）

時尚中心／綜合報導

在寒冬有一杯熱飲在旁，便可以馬上享受情緒上的小確幸，無論是熱可可、或是加了蜂蜜的濃茶，歐洲的熱紅酒或蛋酒，都是天冷季節最適宜的飲品，除了自己沖泡，也可以訂一個飲料主題，嘗遍周邊咖啡店、小酒館的手藝。

▲熱飲帶來溫暖跟小確幸。

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自己做出一頓滿意的晚餐

想學吉他或是想獨立編織一件圍巾，卻缺乏動

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力？常窩在家的冬天正是四季最適合學習的日子，使用書本或網路就能簡單搜尋到一系列的課程，除了可以打發時間之外，獨自學習也能更專心。

無論是舞台劇、音樂劇或電影，自己一人去欣賞不見得會比有人陪伴來的差，當舞台在綻放的瞬間，只有自己需要跟它言語，而室內的欣賞活動也能隔絕冬天的冷冽，讓你安靜的欣賞回味。

兩個人度過一個周末可以稱做浪漫，但一個人旅行才是更加放鬆的時刻，把「孤獨」這種想法拋開，可以獲得更多樂趣，也能得到

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▲自做晚餐有成就感又健康。

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