最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 Boston Celtics City Edition Nike Dri-FIT - 12428043
理所當然的Boston Celtics City Edition Nike Dri-FIT - 12428043就是最好的生日禮物啦
而且網路上Boston Celtics City Edition Nike Dri-FIT - 12428043就有的買，相當方便
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嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜，居然可以送他最想要的Boston Celtics City Edition Nike Dri-FIT - 12428043當生日禮物~~
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商品訊息描述
穿上這款 T 恤，展現家鄉榮耀
全力支持家鄉球隊。Boston Celtics City Edition T 恤以柔軟排汗材質製成，並採用球隊 City Edition 制服的圖案。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適，心神集中。
- 正面印有 City Edition 圖案。
產品詳細資料- 材質：58% 棉、42% 聚酯纖維
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 白色
- 款式： AA6698-100
- 原產國/地區： 中國
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
翁瑋均9日先發戰羅德 洪一中看好
（中央社記者楊啟芳日本石垣市8日電）Lamigo桃猿隊與千葉羅德海洋隊明天12時（台灣時間）將進行交流戰首戰，桃猿派總教練洪一中相當看好的新秀翁瑋均先發；翁瑋均今天表示，只要把練習的東西表現出來就好。
桃猿與日職羅德的「亞洲門戶交流戰」已進行到第4屆，將於9、10日12時（台灣時間）在石垣市營棒球場舉行。
去年以第一指名加入桃猿的翁瑋均今年就獲交流戰先發機會，他說，春節前就接獲通知，不會緊張，照教練的安排準備，把練習的東西表現出來就好，做了之後才知哪裡要改進。
翁瑋均表示，希望球數不要落後，好球盡量搶在前面，也沒設定丟幾局，保持平常心上場。
翁瑋均去年打過冬季聯盟（出賽5場含2先發，防禦率3.75），對日職東軍的羅德打者安田尚憲、和田康士朗印象深刻。
洪一中說，翁瑋均春訓這段期間感覺整體狀況不錯，他觀察的不只投球，還有守備動作、跑步等，各肢體動作看起來很協調。
洪一中表示，翁瑋均應還可以更好，現在還沒到最佳狀態，「我希望他更進步，有舞台就盡量去發揮，只要有機會就讓他上去表現」。
教練曾翊誠也稱讚翁瑋均不斷提升能力，「我覺得（交流戰先發）對他來2018熱銷產品熱銷產品說是很好的機會」，表現出這段時間學到的東西，包括怎麼面對較強的打者，這些經驗對翁瑋均非常重要。（編輯：李明宗）1080208
哪些運動可能加重脊椎側彎？ 李容霆物理治療師這樣說
每日健康／林暐鈞 採訪報導
每天坐在辦公桌前，回家就是一陣陣的背部、脊椎痠痛，多數人可能會在家倒立減緩痠痛，閒暇時也會抽空到公園用一些器具為自己伸展，相當舒服！但是李容霆物理治療師提醒，沒有脊椎側彎的人這樣的運動是可以的，但對脊椎側彎者來說，是大大凌虐自己的脊椎，因此，民眾若有疑慮，可先做專業檢測自己有無脊椎側彎再行運動，否則可能反變成脊椎的加害者。
李容霆表示，過度脊椎側彎者(大於20度以上)，會因側彎關係導致身體曲線弧度處在不正常狀態，若又再強加不適合這樣情況的伸展，過度凹折，不論做橋式、後仰拱背動作，乃至過度彎腰、往左右扭轉等，反而都變成很大的傷害，因此在矯正前都要極力避免。
然矯正之後的脊椎側彎患者，不管是做瑜珈、皮拉提斯或重訓，物理治療師都相當建議要有這些正確的運動習慣，李容霆提醒，「在此之前，還是要先了解自己有無脊椎過度側彎情況。」
若是有較嚴重側彎如三段(1.肩膀2.胸3.腰與骨盆)、四段(1.肩膀2.胸3.腰4.骨盆)，經診斷矯正後再進行運動，才能事半功倍而不是落井下石。
調整脊椎側彎 正確站姿
1.脊椎三段側彎者的正確站姿
站三七步，彎曲左腳膝蓋，腰跟骨盆呈現順時針往右手邊推，胸則往左側推，和腰、骨盆形成反方向。
左側如有一面牆或矮牆，可以拿來做依靠。
2.脊椎四段側彎者的正確站姿
四段側彎者，可以彎曲右腳膝蓋，腰跟骨盆呈現順時針往右手邊推，胸不能把重心往又推，反而要往左邊推回來，讓身體保持鉛垂線。
《延伸閱讀》脊椎側彎有救嗎？ 物理治療師1招矯正，讓你當個正直的人
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