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2013-12-26 11:46:34

【我便祕了,怎麼辦? 】


不良的生活習慣易導致便祕,以下針對易便祕族群提供打擊便祕對策上班族─腹肌缺乏鍛鍊上班族長時間久坐,缺乏運動,長久如此會導致腹部肌肉鬆垮。失去彈性與缺乏鍛鍊的腹部肌肉,會使腸道肌肉鬆弛,腹腔血液的供應量...

2013-12-23 13:08:56

【如何減肥不縮胸】


如何減肥不縮胸資料來源:長春雜誌相關連結:【胸部豐腴 必吃的8大營養素】營養素 : 精沛素、魚油、膠質、維特力、維持C500、葡萄籽E400餵母奶【讓寶寶擁有強健好體質 由內提升自我防護力】嘉康利~ ...

2013-12-20 10:07:29

【胸部豐腴 必吃的8大營養素】


胸部豐腴 ㄋㄟㄋㄟ 必吃的8大營養素 營養素 豐胸原理 主要攝取來源 蛋白質 ...

2013-12-17 12:34:31

【2013/12/11 猴硐貓村】


我們從一大早就到台北火車站搭火車到猴硐火車站(區間車)才會到達!時間約一個小時!!天氣寒冷丫...第一次來這裡吶!! 猴硐貓村又稱「猴硐貓街」2013年11月被美國CNN選為「世界六大賞貓景點」。猴...

2013-12-10 20:00:00

【宜蘭 - 蘭城晶英酒店 - 櫻桃烤鴨】


獨創料理 風靡全台–櫻桃烤鴨 各大媒體爭相報導、美食名嘴讚譽有加、饕客有口皆碑的傳奇料理! 蘭城晶英酒店-櫻桃烤鴨,由櫻桃鴨達人-林瑞勇主廚 獨創全台灣僅有的正宗烤鴨創意吃法 結合宜蘭在地食材...

2013-12-10 15:00:00

【意外的發現,盆栽發了】


這盆開運招財,是去年聖誕派對,抽獎抽中的~ 是宜珍,King總裁 做的公益活動和派對一起參與!! 很開心的事,之前都沒什麼時間去照顧這一小盆栽 還忘了澆水,差一點都枯死了><" 我家老公,...

2013-12-10 11:05:35

【什麼是基礎代謝率?】


基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,維持生命所需的最低熱量消耗卡數,主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌,腎臟過濾排泄作用,肌肉緊張度,細胞的 功能等所需的熱量。簡單來說,若你的基本代謝率是120...

2013-12-09 20:00:00

【全職媽咪在嘉康利多采多姿的生活】


這些超可愛的小朋友們跟著媽咪一起參加嘉康利的訓練課程&活動還有免費的旅遊可以去玩!更開心啦~(我的寶貝瑋瑋,最佳代言人唷!)誰說全職媽媽&家庭主婦,二度就業的婦女就不能帶著小朋友在身邊賺錢貼補...

2013-12-09 13:49:15

【嘉康利 晶營美白營養系列 - 美白保養品】


自然為本,科學驗證創造無瑕美肌 由美國與日本的科學家與 皮膚保養專家共同研發 產品研發歷時三年歡迎預約免費試用!這是崔西美容師的改變!內在營養品+外在保養品,同步進行...

2013-12-06 10:18:36

【減重、健身長肌肉要攝取多少的蛋白質呢?】


很多人都在問到底運動健身完之後,修復肌肉或長肌肉,要吃多少蛋白質才夠或是喝多少高蛋白乳清才有用?山姆伯伯之前有分享過「運動後要吃什麼食物呢?蛋白質」,而今天在從Livestrong網站發表的「HOW ...

2013-12-04 09:17:28

【多鹽必失 重鹹必敗】


衛生署建議成人每日的鈉攝取總量,不能超過2,400毫克,約6克的鹽,相當於一茶匙的分量。 吃多少鹽 才算健康? 衛生署建議,成人每天鈉總攝取量不要超過2,400毫克,換算後約等於6公克食鹽...

2013-12-02 11:18:09

【避免過食10大秘訣】


避免過食10大秘訣 (肥肥夫人編譯自 Medical Daily ) 年終近了,將有很多機會聚餐、享用美食。 但是往往一不小心,就會吃過量,不僅破壞身材,更是影響健康。 以下的...

2013-11-26 15:06:25

【2013/11/23 大溪花海農場】


距離上回的聚會應該有7~8個了~~上回小琪寶貝才剛出生沒太久的時間!!!小琪說趁著他要回去上班前跟大家聚一聚終於千擠萬擠,擠出這個時間,還真的很難橋吶~~而地點也是挑撰好久因為有小朋友的關係我們也要找...

2013-11-26 11:17:21

【嘉康利 美國奧運選手 Eli 伊萊 2014/1/4 來台灣 】


嘉康利 年會 【嘉康利效應】2014年1月4日(星期六) 中午12:30在台大綜合體育館盛大舉辦 引領著信念與榮耀 嘉康利與大家一同再創巔峰。 就從日常生活開始,只要小小的改變,就會有大大的不同 這天...

2013-11-22 15:00:00

【過動兒可補充那類營養素來改善?】


台灣兒童青少年精神醫學會分析國內303份病童家長問卷發現,過動症病童延誤就醫情況相當普遍,且即便醫師建議用藥,近半數家長因擔心副作用,大多遲疑半年以上,多會先嘗試宗教、中醫、感覺統合等消極療法。研究發...

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