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2015-09-07 15:05:26| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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近幾年已有多項研究顯示，適度的運動有助於提高工作者的專注力、工作能量與創意，同時可有效的減緩心理壓力。另外，根據美國伊利諾大學（University of Illinois）運動科學家的研究，運動對人類大腦有5大助益：




1.強化記憶力。




2.延長專注力時間。




3.提升決策技巧。




4.促成大腦新的神經細胞的生成。




5.強化多工處理的能力

最近我和同事決定要好好的運動，彼此要互相砥礪，工欲善其事，必先利其器，我們去網路上買充氣泳池，因為我這個鹹龜的人一定會為了彌平成本好好運動的，最後跟同事買了INTEX的動物方型幼童戲水游泳池159cm(57471)，INTEX原廠公司貨；通過國家檢驗局認證檢驗合格；安全無毒，符合歐美高規格標，市價大約1,080元，剛好現在網路特價951元，希望我們都可以變健康好寶寶～～




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