保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美國百仕可】均衡營養素粉劑 量販超值組(衛福部核可特殊營養食品)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國百仕可】均衡營養素粉劑 量販超值組(衛福部核可特殊營養食品)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
使用方式
認證
甜度
類型
產地
口味
商品規格
- 1.商品組合/規格：百仕可均衡營養素 40包入量販組
2.商品品名：百仕可均衡營養素
3.商品重(容)量：56.6公克/包，10包/盒，共4盒
4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、芥花油粉(芥花油、葡萄糖漿、酪蛋白、脂肪酸甘油酯、磷酸氫二鉀、抗氧化劑(抗壞血酸棕櫚酸酯、生育醇)、分離大豆蛋白、濃縮乳清蛋白、菊糖、碳酸鈣、氯化鈉、重酒石酸膽鹼(重酒石酸膽鹼、二氧化矽)、氧化鎂、氯化鉀、抗壞血酸、磷酸三鈣、香草粉、中鏈三酸甘油脂(中鏈三酸甘油脂、麥芽水飴、乾酪素鈉、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑))、葡萄糖酸鋅、牛磺酸、維生素E(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、焦磷酸鐵、β-胡蘿蔔素(麥芽糊精、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、β-胡蘿蔔素、二氧化矽、dl-α-生育醇(抗氧化劑))、菸鹼醯胺、葡萄糖酸錳、蔗糖素(甜味劑)、硒酸鈉(碳酸鈣、硒酸鈉)、本多酸鈣、三氯化鉻(碳酸鈣、三氯化鉻)、維生素Ｂ12(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、醋酸維生素A(麥芽糊精、阿拉伯膠、玉米澱粉、維生素A醋酸酯、dl-α-生育醇(抗氧化劑))、葡萄糖酸銅、維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、dl-α-生育醇(抗氧化劑)、維生素D3)、鹽酸硫胺明、核黃素、維生素Ｂ6、維生素K1(阿拉伯膠、蔗糖、維生素K1)、葉酸、碘化鉀、生物素。
※本產品含有牛奶製品
5.食品添加物名稱：如上揭示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：生達醫藥集團-端強實業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路72號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800231688
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前日以上：120
11.食品業者登錄字號：A-120877204-00000-8
12.投保產品責任險字號：07-062204A00001
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 朋友們，今天我要用D882電晶體製作音頻放大器，這裡我只用一個D882電晶體。 步驟1：將所有組件如下所示 .................. 所需組件- （1.）電池-9V x1 （2.）電池推子x1 （3.）電阻-1K x1 （4.）電容器-16V 100uf x1 （5.）揚聲器x1 （6.）電晶體-D882 x1 步驟2：電晶體D882的引腳 ... 此圖顯示了D882電晶體的引腳排列。 pin-1是Emmiter，Pin-2集電極，引腳3是此電晶體的基極。 步驟3：連接1K電阻 ... 首先，我們必須將1K電阻連接到電晶體的基極引腳 步驟4：連接電容器 ... 接下來，我們必須將16V 100uf電容器連接到電晶體。 >>如圖所示，將電容器的+ ve引腳焊接到電晶體的基極引腳。 步驟5：連接輔助電線 ... 接下來將輔助電纜連接到電路。 >>將輔助電纜的左/右（+ ve）導線焊接到電容器的-ve引腳， 如圖所示，將輔助電纜的-ve線焊接到電晶體的Emmiter引腳。 步驟6：連接喇叭線 ... 接下來，將揚聲器導線焊接到電路上。 >>將揚聲器的+ ve線焊接到1K電阻並且如圖所示，將揚聲器的-ve線焊接到電晶體的集電極引腳。 步驟7：連接電池線 ... 現在，我們將電池線連接到電路。 >>將電池鉗的+ ve線焊接到1K電阻器並且如圖所示，將電池鉗的-ve線焊接到電晶體的發射極引腳。 步驟8：電路完成 ... 現在D882電晶體音頻放大器電路完成。 要播放歌曲，請將電池連接到電池扣，然後將aux電纜插入手機並播放歌曲。 最後：經過放大器以後的聲音比手機直接推喇叭聲音要大許多，一個簡單的線路解決了手機直推音箱音量不足的問題。 注意：要從此放大器獲得良好的聲音質量，請使用高靈敏度全頻音箱。
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