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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為配合紀念「七七抗戰」暨慶祝空軍「八一四」勝利八十週年，空軍司令部23日將辦理花蓮空軍基地營區開放，並透過各項兵力展示、園遊會及地區國軍人才招募等內容，強化民眾對全民國防支持與認同。 這次營區開放活動預料將是S-2T反潛機退役前，最後在民眾面前公開展出。

花蓮空軍基地營區秒殺開放，19日舉行全兵力預演，並邀請媒體採訪。營區開放活動項目，包括空軍雷虎小組7機特技操演、經國號(IDF)、幻象2000與F-16三型主力單機戰機性能操演、陸軍特戰部隊表演、地面裝備靜態展示等。

在靜態展演項目，包括經國號、幻象2000、F-16、P-3C反潛機、S-2T反潛機、AH-1W眼鏡蛇攻擊直升機、AH-64E阿帕契攻擊直升機、RF-5F偵察機等陳展。

其中，編號2220的S-2T反潛機是空軍最後一架現役的同型機，機鼻漆有鯊魚嘴圖案而被稱為「鯊魚機」。由於空軍將於2017年底全面換裝P-3C反潛機，將所有S-2T退役，11月25日雖然在新竹空軍基地也將有營區開放活動，但是空軍未透露S-2T是否會參加，因此23日花蓮基地開放預料將是S-2T最後一次在國人面前公開亮相。

▲S-2T反潛機。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.09.19）

勸敗

▲雷虎小組特技表演。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.09.19）

擔心化放療副作用？遵守術後「3要」輔助抗癌

: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】擔心癌症化放療帶來嚴重副作用嗎？根據一項「2018癌症治療副作用觀感大調查」發現，癌友在面對化放療時，最害怕的就是藥物副作用所引起的身體不適。不過，醫師提醒，化放療並不可怕，積極治療、遵守術後「3要」才能輔助抗癌。

癌症術後有3要：營養補充、規運動、復健

台北市萬芳醫院放射腫瘤科主任吳思遠指出，化放療主要是用藥物釋放自由基，去破壞或干擾癌細胞的新陳代謝，以阻斷癌細胞的分裂增長。然而化學藥物如兩面刃， 除了破壞癌細胞外，自然也會影響體內正常細胞組織，因此術後遵循「3要」更是輔助抗癌關鍵。

1.營養補充：平日應多補充蛋白質，即使是在化療與放療，雖然會吃不下，但是仍然要少量多餐，攝取到每天該吃的6大營養素。同時在吃額外的營養品時，仍應以均衡飲食為原則，並且一定要戒、菸酒。

2.規律運動：抗癌最有利的武器就是運動，因規律運動有3大好處，分別是：可以增加存活率。增加體能恢復快減少身體發炎。促進身心健康、助減壓。這一些處不僅能有效提升抗癌力，更可改善化放療所引起的副作用。

3.復健：包含：預防性復健、回復性復健、支持性復健與緩和性復健。對失能的癌症患者而言，必須評估其可因復健而進步的空間，根據此評估結果來訂定策略加，提供復健運動。

放療擔心肺纖維化 輔助營養改善副作用

另外，值得注意的是，吳思遠主任今年4月於美國癌症研究協會分享動物試驗結果，探討小分子褐藻醣膠對於增加放射性治療的作用，和改善化放療副作用的可能性。放射治療是多種癌症治療的重要療程之一，卻容易造成不可逆的肺纖維化，影響患者生活品質。從動物實驗研究發現，台灣小分子褐藻醣膠能改變發炎反應蛋白質的表現模式，進而減輕放射性肺炎和纖維化。

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