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你是否經常摸到頭皮上的疙瘩，或者用手輕輕一摳就能摳下一顆硬硬的脂肪粒？這樣的摳頭皮的習慣或許讓你感到非常舒爽，既能解癢又能解壓。但是，你有沒有想過，摳頭皮上的油脂粒到底能不能隨便摳呢？

容易感染

強行摳掉頭皮上的油脂粒會破壞頭皮的保護屏障，細菌很容易進入頭皮，引發感染。這種感染可能會導致毛囊炎，嚴重的話還會引起頭皮疼痛、紅腫、膿包等症狀。所以，摳頭皮上的油脂粒是非常不推薦的行為。

加重頭皮屑

摳油脂粒時，不僅會把油脂粒摳下來，還會引起死皮細胞的脫落。這些死皮細胞很容易堵塞毛囊，進而影響頭皮的健康。堵塞的毛囊會導致頭皮屑的產生增多，頭皮屑的出現不僅會影響形象，還可能加重頭皮瘙癢的感覺。

增加頭皮瘙癢感

摳頭皮上的油脂粒會刺激頭皮末梢神經，進而增加頭皮的敏感度。這樣容易導致頭皮出現瘙癢感，讓你感到不舒服。長期摳頭皮還可能導致頭皮喪失正常的自我調節功能，加重頭皮的瘙癢感。

對於容易長脂肪粒的髮友來說，頭皮一般較為油膩。在洗頭的時候，可以選擇清爽控油的洗髮水，避免使用過於滋潤的護髮素。另外，不要用手大力抓撓頭皮，用指腹輕輕按摩頭皮，將油脂污垢融化後再清洗即可。如果頭皮上的油脂粒較多，建議就醫，尋求專業的治療。

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