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夏季的炎炎酷暑，不僅讓人們煩躁不安，還可能導致讓人頭痛的問題——脫髮。在這個季節，要想保住濃密的頭髮，需要注意以下幾個方面。

長時間暴曬會損傷頭髮

猛烈的紫外線很容易讓頭髮裏面的蛋白質變性，損傷頭髮。炎熱的天氣頭皮出汗出油多，溫暖濕潤的環境很容易滋生細菌，引起毛囊炎症，導致脫髮。

夏季飲食不當

夏季溫度高，人們容易貪涼喝冷飲，這會讓毛囊受刺激瞬間收縮，不利於頭髮的健康生長。同時天氣炎熱，很多人食欲下降，食物攝入不足，使頭髮缺乏必需的營養，也會導致脫髮。

睡眠不足

高溫天氣很容易讓人心情煩躁，睡眠時間縮短，睡眠品質下降，而且熬夜宵夜更是常事。這樣的情況下，很容易讓人內分泌失調，影響到頭髮的生長，最終導致脫髮。

對於不分哪個季節，脫髮都十分嚴重的朋友，小編建議及早去專業的醫院做個毛囊檢測，根據毛囊情況，對症下藥治療脫髮。若毛囊只是萎縮，建議大家可以通過藥物治療，控制脫髮情況；若毛囊完全壞死，建議大家選擇植髮手術，改善脫髮情況。

植髮手術是將後枕部不受脫髮因素影響的毛囊移植到脫髮區域，等毛囊成活後，保持原來的特性，不脫落。

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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